L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil fréquent dans lequel la respiration de l’individu s'arrête et commence constamment pendant le sommeil. Les symptômes comprennent la somnolence diurne, le ronflement fort et le sommeil agité. L'apnée du sommeil est facilement diagnostiquée avec une étude du sommeil pendant la nuit.
Cependant, l'apnée du sommeil non traitée peut entraîner des complications potentiellement graves pour la santé, comme les maladies cardiaques et la dépression; Il peut également augmenter le risque d'accidents de la route.
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Qu'est-ce que l'apnée du sommeil?
L'apnée du sommeil est une pause involontaire dans la respiration qui se produit pendant le sommeil, soit d'une voie aérienne bloquée (obstructive OSA), soit d'un problème de signalisation dans le cerveau (central). La plupart des personnes atteintes d'apnée du sommeil ont une OSA. Les personnes atteintes de ce désordre arrêtent sans cesse de respirer à plusieurs reprises tout au long du sommeil. Une fois que la voie respiratoire est ouverte ou que le signal de respiration est reçu, la personne peut se ressaisir, respirer profondément ou se réveiller complètement avec une sensation d'essoufflement, d'étouffement ou de strangulation.
Causes de l'apnée du sommeil
Divers facteurs peuvent contribuer au blocage ou à l'effondrement de la voie aérienne:
Changements musculaires : Lorsque les gens dorment, les muscles qui maintiennent les voies respiratoires ouvertes avec la langue se détendent, ce qui entraîne une diminution des voies aériennes. Dans des conditions normales, cette relaxation n'empêche pas le flux d'air dans et hors des poumons.
Obstructions physiques : Lorsqu'il existe d'autres tissus épaissis ou des quantités de matières grasses excessives autour de la voie respiratoire. Ce blocage restreint le flux d'air, et tout air qui se comprime peut causer le ronflement fort généralement associé à l'OSA.
La fonction cérébrale : Dans l'apnée du sommeil centrale (CSA) (la forme moins courante d'apnée du sommeil), les contrôles neurologiques de la respiration sont anormaux, ce qui entraîne un dysfonctionnement du contrôle et du rythme de la respiration. Dans la plupart des cas, la CSA est associée à une affection médicale sous-jacente telle que l'accident vasculaire cérébral ou l'insuffisance cardiaque, l'ascension récente à haute altitude ou l'utilisation de médicaments contre le soulagement de la douleur.
Lorsque la voie respiratoire est complètement bloquée, le ronflement s'arrête et il n'y a pas de respiration (apnée) pendant une période de 10-20 secondes ou jusqu'à ce que le cerveau détecte l'apnée et signale que les muscles se serrent, renvoyant le flux d'air.
Bien que ce processus se poursuive plusieurs fois tout au long de la nuit, l'individu qui subit l'apnée n'est pas conscient du problème.
Facteurs de risque
Les facteurs de risque d'apnée du sommeil comprennent :
- En position couchée (à plat) dormant,
- Obésité,
- Sinusite chronique,
- Grande circonférence du cou,
- Gain de poids récent,
- Ménopause,
- Grandes amygdales ou adénoïdes,
- Syndrome de Down,
- Fumeur,
- Antécédents familiaux d'apnée du sommeil,
- Grand recouvrement incisif.
