{"id":727,"date":"2021-01-04T12:32:30","date_gmt":"2021-01-04T11:32:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/?p=727"},"modified":"2023-07-13T20:34:36","modified_gmt":"2023-07-13T18:34:36","slug":"les-boissons-et-la-sante-des-dents","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html","title":{"rendered":"Les boissons et la sant\u00e9 des dents"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Ces_boissons_mabiment-elles_les_dents\" >Ces boissons m&rsquo;ab\u00eement-elles les dents ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Vin\" >Vin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Biere\" >Bi\u00e8re<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Vodka\" >Vodka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Leau\" >L&rsquo;eau<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Leau_petillante\" >L&rsquo;eau p\u00e9tillante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Cafe\" >Caf\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Le_lait\" >Le lait<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Soda\" >Soda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Les_jus_de_fruits\" >Les jus de fruits<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Punch_aux_fruits\" >Punch aux fruits<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#The\" >Th\u00e9<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\/#Conseils_pour_les_plats_a_emporter\" >Conseils pour les plats \u00e0 emporter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ces_boissons_mabiment-elles_les_dents\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Ces boissons m&rsquo;ab\u00eement-elles les dents ?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Les aliments et les boissons qui passent devant vos l\u00e8vres peuvent avoir un impact dramatique sur votre sant\u00e9, d\u00e8s le moment o\u00f9 ils entrent dans votre bouche. L&rsquo;effet des boissons sur la sant\u00e9 des dents d\u00e9pend de plusieurs facteurs, mais il est principalement d\u00e9termin\u00e9 par l&rsquo;acidit\u00e9 globale.<\/p>\n<p>Une boisson est consid\u00e9r\u00e9e acide quand son pH est inf\u00e9rieur ou \u00e9gale \u00e0 5,5. Les aliments et les boissons acides ramollissent l&rsquo;\u00e9mail des dents, ce qui rend les dents sensibles et vuln\u00e9rables aux dommages, comme les caries. Les boissons riches en acide et en sucre peuvent \u00eatre doublement dommageables pour la sant\u00e9 des dents.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vin\"><\/span><strong>Vin<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>En ce qui concerne le vin, le rouge est meilleur pour la sant\u00e9 dentaire, mais aucun c\u00e9page n&rsquo;est n\u00e9cessairement bon pour les dents.<\/p>\n<p>Le vin blanc est plus acide que le rouge. Il est donc plus efficace pour attaquer votre \u00e9mail, vous laissant plus vuln\u00e9rable \u00e0 la d\u00e9coloration et aux taches.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Biere\"><\/span><strong>Bi\u00e8re<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Bien qu&rsquo;il n&rsquo;y ait pas beaucoup de donn\u00e9es sur les effets de cette boisson sur la sant\u00e9 des dents, certaines preuves sugg\u00e8rent qu&rsquo;elle pourrait en fait \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique.<\/p>\n<p>D\u2019anciennes recherches ont montr\u00e9 que le houblon, un composant courant de la bi\u00e8re, peut avoir certains effets positifs sur la <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/actualites\/20-mars-journee-mondiale-de-la-sante-bucco-dentaire.html\">sant\u00e9 bucco-dentaire<\/a> et la protection de la cavit\u00e9. Mais il est encore trop t\u00f4t pour en \u00eatre s\u00fbr.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vodka\"><\/span><strong>Vodka<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Le pH de la vodka est d&rsquo;environ 4, mais peut atteindre 8 dans certains cas. Les marques de vodka moins ch\u00e8res ont tendance \u00e0 avoir un pH plus faible, tandis que les vodkas premium ont tendance \u00e0 avoir un pH plus \u00e9lev\u00e9. En gardant cela \u00e0 l&rsquo;esprit, de nombreuses vodkas se situent d\u00e9finitivement dans la fourchette des dommages potentiels. L&rsquo;alcool a \u00e9galement un effet dess\u00e9chant. La salive est l&rsquo;une des d\u00e9fenses naturelles de la bouche contre les dommages, donc tout ce qui est consomm\u00e9 avec exc\u00e8s pourrait \u00eatre nocif.<\/p>\n<p>Le pH des autres boissons alcoolis\u00e9es est tr\u00e8s variable, mais les effets ass\u00e9chants sont les m\u00eames et ils sont encore plus marqu\u00e9s parce que les gens boivent (g\u00e9n\u00e9ralement) lentement, ce qui donne \u00e0 l&rsquo;alcool plus de temps pour agir n\u00e9gativement.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leau\"><\/span><strong>L&rsquo;eau<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>L&rsquo;eau n&rsquo;a pas vraiment d&rsquo;impact net sur les dents. Au contraire, elle est utile.<\/p>\n<p>En fait, rester bien hydrat\u00e9 augmente le flux salivaire et le flux de min\u00e9raux protecteurs dans la salive qui prot\u00e8gent les dents contre la carie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leau_petillante\"><\/span><strong>L&rsquo;eau p\u00e9tillante<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Elle peut ne pas para\u00eetre nuisible, mais les apparences peuvent \u00eatre trompeuses. Selon une \u00e9tude, l&rsquo;eau gazeuse a tendance \u00e0 avoir un pH compris entre 2,74 et 3,34. Cela lui conf\u00e8re un potentiel \u00e9rosif encore plus important que celui du jus d&rsquo;orange.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cafe\"><\/span><strong>Caf\u00e9<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Le caf\u00e9 peut \u00eatre l\u00e9g\u00e8rement acide (pH d\u2019environ 5,0), mais il semble que votre caf\u00e9 du matin pourrait \u00eatre bon pour vos dents.<\/p>\n<p>Selon une \u00e9tude de Trusted Source, boire du caf\u00e9 sans aucun additif pourrait aider \u00e0 pr\u00e9venir le d\u00e9veloppement des caries. Donc si vous buvez pour votre sant\u00e9 dentaire, profitez bien de votre caf\u00e9, mais \u00e9vitez l&rsquo;\u00e9dulcorant.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_lait\"><\/span><strong>Le lait<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>De nombreux composants du lait, notamment les prot\u00e9ines et les min\u00e9raux tels que le calcium, inhibent l&rsquo;attachement et la croissance de nombreuses bact\u00e9ries formant des cavit\u00e9s dans la bouche.<\/p>\n<p>G\u00e9n\u00e9ralement, cette boisson est un excellent choix pour garder des <strong><a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/le-secret-des-dents-et-des-gencives-saines.html\">dents fortes et saines<\/a>,<\/strong> gr\u00e2ce \u00e0 son pH sup\u00e9rieur \u00e0 6,5.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Soda\"><\/span><strong>Soda<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ce n&rsquo;est pas seulement mauvais pour votre taille ! Les boissons gazeuses peuvent faire un malheur sur vos dents. Et si le bon sens vous dit que les vari\u00e9t\u00e9s sans sucre ne sont pas si mauvaises, la science dit le contraire.<\/p>\n<p>Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas vraiment de diff\u00e9rence dans la dissolution de l&rsquo;\u00e9mail entre les sodas di\u00e9t\u00e9tiques et les sodas ordinaires d&rsquo;une m\u00eame marque, donc la teneur en sucre ne dit pas tout. Il semble alors que l&rsquo;acidit\u00e9 et la composition globale de la boisson jouent un r\u00f4le important dans la d\u00e9composition de l&rsquo;\u00e9mail.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_jus_de_fruits\"><\/span><strong>Les jus de fruits<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>La plupart des jus de fruits sont concentr\u00e9s et, par cons\u00e9quent, vous exposent \u00e0 beaucoup plus d&rsquo;acide que si vous mangiez le fruit sous sa forme naturelle. Un jus d&rsquo;orange avec un pH de 3,5 n&rsquo;est pas aussi mauvais qu&rsquo;un jus de canneberge, qui a un pH de 2,6.<\/p>\n<p>Pour r\u00e9duire les dommages potentiels, il est recommandable de diluer le jus de fruit avec environ 50 % d&rsquo;eau .<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Punch_aux_fruits\"><\/span><strong>Punch aux fruits<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Les jus de fruits \u00e9tiquet\u00e9s comme \u00ab\u00a0punch aux fruits\u00a0\u00bb ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas de v\u00e9ritables jus. Il s&rsquo;agit le plus souvent de sucre ou de sirop de ma\u00efs \u00e0 haute teneur en fructose. Les qualit\u00e9s r\u00e9demptrices que l&rsquo;on trouve dans le vrai jus sont donc absentes de ces imitateurs, et ils contiennent du sucre suppl\u00e9mentaire pour aggraver les effets sur les dents. De plus, il s&rsquo;av\u00e8re que le pH de la plupart des boissons fruit\u00e9es est inf\u00e9rieur \u00e0 3, ce qui en fait un mauvais choix.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"11\">\n<li>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"The\"><\/span><strong>Th\u00e9<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Quel est l&rsquo;effet du th\u00e9 sur les dents ? Cela d\u00e9pend du type de th\u00e9 dont vous parlez.<\/p>\n<p>Les th\u00e9s infus\u00e9s ont g\u00e9n\u00e9ralement un pH sup\u00e9rieur \u00e0 5,5, ce qui est hors de la zone de danger. Le th\u00e9 vert peut m\u00eame avoir des effets positifs sur la sant\u00e9 des dents, des gencives et la pr\u00e9vention des caries.<\/p>\n<p>Cependant, quand vous commencez \u00e0 parler de th\u00e9s glac\u00e9s, les choses changent. La plupart des th\u00e9s glac\u00e9s sont sucr\u00e9s et ont un pH tr\u00e8s faible, de l&rsquo;ordre de 2,5 \u00e0 3,5. Certaines marques populaires de th\u00e9s glac\u00e9s brass\u00e9s se sont r\u00e9v\u00e9l\u00e9es bien pires que la plupart des sodas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conseils_pour_les_plats_a_emporter\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Conseils pour les plats \u00e0 emporter<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Ce que vous buvez a un impact certain et imm\u00e9diat sur votre sant\u00e9 dentaire. Mais il existe des moyens d&rsquo;\u00e9viter certains de ces dommages.<\/p>\n<p>Pour les boissons particuli\u00e8rement acides, pensez au moins \u00e0 utiliser une paille. Cela r\u00e9duira le temps de contact avec vos dents.<\/p>\n<p>Et bien que cela puisse sembler contraire au bon sens, vous ne devez pas vous brosser les dents imm\u00e9diatement apr\u00e8s avoir bu quelque chose qui pourrait les endommager. Le brossage de l&rsquo;\u00e9mail d\u00e9j\u00e0 ramolli par votre boisson pourrait finir par faire plus de mal que de bien. Attendez 30 minutes apr\u00e8s avoir bu avant de vous brosser les dents.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ces boissons m&rsquo;ab\u00eement-elles les dents ? Les aliments et les boissons qui passent devant vos l\u00e8vres peuvent avoir un impact<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":728,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[83,84,85],"class_list":["post-727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-boissons","tag-effets","tag-sante-des-dents"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - 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