{"id":678,"date":"2020-12-25T08:32:34","date_gmt":"2020-12-25T07:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/?p=678"},"modified":"2023-01-23T11:38:07","modified_gmt":"2023-01-23T10:38:07","slug":"chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html","title":{"rendered":"Chewing-gum : Bon ou mauvais pour les dents ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html\/#Est-il_bon_pour_les_dents\" >Est-il bon pour les dents ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html\/#Avantages\" >Avantages<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html\/#Augmente_le_flux_de_salive\" >Augmente le flux de salive :<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html\/#Cest_benefique_pour_votre_sante\" >C&rsquo;est b\u00e9n\u00e9fique pour votre sant\u00e9 :<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html\/#Durcit_lemail\" >Durcit l&rsquo;\u00e9mail :<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html\/#Inconvenients\" >Inconv\u00e9nients<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html\/#Carie_dentaire\" >Carie dentaire :<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html\/#Stress_de_la_machoire\" >Stress de la m\u00e2choire :<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html\/#Problemes_destomac\" >Probl\u00e8mes d&rsquo;estomac :<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>De nombreuses personnes m\u00e2chent du chewing-gum de mani\u00e8re habituelle et inconsid\u00e9r\u00e9e, pendant des heures chaque jour. Il est important de savoir comment le chewing-gum affecte notre sant\u00e9 dentaire. Vous avez peut-\u00eatre entendu dire qu&rsquo;il est \u00e0 la fois bon et mauvais pour les dents. Alors quelle est la vraie r\u00e9ponse ?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-il_bon_pour_les_dents\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Est-il bon pour les dents ?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Oui, mais pas tout le temps, et cela d\u00e9pend du type de chewing-gum que vous choisissez de m\u00e2cher. Il peut aider \u00e0 pr\u00e9venir la carie dentaire, et \u00e0 dissiper la <strong><a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/mauvaise-haleine-ou-halitose.html\">mauvaise haleine<\/a><\/strong> \u00e0 condition que vous en choisissiez un sans sucre. Le fait de m\u00e2cher du chewing-gum entra\u00eene une augmentation de la production de salive dans la bouche, ce qui aide \u00e0 neutraliser et \u00e0 rincer une partie de l&rsquo;acide qui se forme dans la bouche lorsque vous d\u00e9composez les aliments.<\/p>\n<p>Ainsi, si vous m\u00e2chez un chewing-gum apr\u00e8s un repas, vous contribuez peut-\u00eatre \u00e0 prot\u00e9ger vos dents et \u00e0 promouvoir la sant\u00e9 bucco-dentaire. De plus, les min\u00e9raux g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par la salive suppl\u00e9mentaire peuvent m\u00eame contribuer \u00e0 renforcer l&rsquo;\u00e9mail de vos dents, ce qui r\u00e9duit \u00e9galement le risque de caries dentaires.<\/p>\n<p>Cependant, le consommer n&rsquo;est pas une bonne nouvelle. Si vous prenez l&rsquo;habitude de m\u00e2cher du chewing-gum contenant du sucre, les bact\u00e9ries peuvent se nourrir des sucres et causer davantage de dommages \u00e0 votre bouche. En m\u00e2cher trop peut entra\u00eener une usure excessive des dents et affecter votre m\u00e2choire.<\/p>\n<p>Voici les avantages et les inconv\u00e9nients qui vous aideront \u00e0 d\u00e9cider si la mastication de chewing-gum est pour vous.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Avantages\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Avantages<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Augmente_le_flux_de_salive\"><\/span><strong>Augmente le flux de salive :<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Selon les recherches, m\u00e2cher un chewing-gum sans sucre pendant vingt minutes apr\u00e8s un repas peut r\u00e9duire la carie. Plus vous m\u00e2chez, plus vous produisez de salive. Ainsi, lorsque vous le m\u00e2chez, votre bouche est bien rinc\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;augmentation du flux de salive. La salive fournit \u00e9galement \u00e0 vos dents les nutriments dont elles ont besoin pour rester fortes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cest_benefique_pour_votre_sante\"><\/span><strong>C&rsquo;est b\u00e9n\u00e9fique pour votre sant\u00e9 :<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>M\u00e2cher un chewing-gum est b\u00e9n\u00e9fique pour votre sant\u00e9, mais seulement s&rsquo;il est sans sucre ! Le m\u00e2cher sucr\u00e9 annulera les effets positifs qui d\u00e9coulent de la mastication. Les bact\u00e9ries qui vivent entre vos dents ont besoin de sucre pour survivre, donc si vous m\u00e2chez du chewing-gum sucr\u00e9, vous vous accommodez des mauvaises bact\u00e9ries qui causent la carie. Parler de \u00a0chewing-gum sans sucre est un peu trompeur. Ce n\u2019est pas d\u2019un go\u00fbt amer, car il est \u00e9dulcor\u00e9 avec du xylitol, du sorbitol, de l\u2019aspartame ou du mannitol. Comme votre salive ne peut pas d\u00e9composer ces ingr\u00e9dients, ils ne causeront donc pas de caries.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Durcit_lemail\"><\/span><strong>Durcit l&rsquo;\u00e9mail :<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Certains fabricants commencent \u00e0 ajouter \u00e0 leurs produits une substance appel\u00e9e phosphopeptide-cas\u00e9ine &#8211; phosphate de calcium amorphe (CPP-ACP). Le CPP-ACP, plus connu sous le nom de marque Recaldent, remin\u00e9ralise et durcit l&rsquo;\u00e9mail des dents, rendant les dents plus fortes et moins susceptibles de souffrir de caries.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inconvenients\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Inconv\u00e9nients<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Carie_dentaire\"><\/span><strong>Carie dentaire :<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Les chewing-gums sucr\u00e9es peuvent, en cas d&rsquo;utilisation intensive, provoquer des caries dentaires et des maladies des gencives. Cela se produit parce que le sucre enrobe les dents et peut lentement endommager l&rsquo;\u00e9mail des dents si elles ne sont pas imm\u00e9diatement bross\u00e9es. Pour r\u00e9duire les effets n\u00e9fastes des chewing-gums sucr\u00e9es, recherchez les marques qui utilisent de plus petites quantit\u00e9s de sucre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stress_de_la_machoire\"><\/span><strong>Stress de la m\u00e2choire :<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>M\u00eame si de nombreux fabricants de chewing-gums affirment que leurs produits peuvent \u00eatre utilis\u00e9s tout le temps, et en toute occasion, des \u00e9tudes d\u00e9taill\u00e9es montrent que l&rsquo;utilisation habituelle de chewing-gum peut provoquer un stress continu sur les m\u00e2choires. S&rsquo;il n&rsquo;est pas r\u00e9gul\u00e9, ce stress peut conduire \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat appel\u00e9 trouble de l&rsquo;articulation temporo-mandibulaire (ATM), qui se manifeste par de fortes douleurs faciales et une grande g\u00eane dans la nuque.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problemes_destomac\"><\/span><strong>Probl\u00e8mes d&rsquo;estomac :<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>La mastication continue de chewing-gum peut entra\u00eener une augmentation du <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/stress-et-sante-bucco-dentaire-quel-impact.html\"><strong>niveau de stress<\/strong><\/a> pour l&rsquo;estomac et les intestins. Apr\u00e8s les repas, votre estomac doit b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;une p\u00e9riode de repos pour dig\u00e9rer les aliments, mais la mastication et l&rsquo;ingestion continue de salive interf\u00e8rent avec ce repos. Les probl\u00e8mes d&rsquo;estomac qui peuvent appara\u00eetre dans ces situations sont l&rsquo;irritation, les douleurs et la gastrite aggrav\u00e9e. Dans certains cas, vous pouvez m\u00eame d\u00e9velopper un ulc\u00e8re gastrique.<\/p>\n<p>Bien que la mastication de chewing-gum ait ses avantages, il est important que le brossage, l&rsquo;utilisation du fil dentaire et les <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quest-ce-quun-bilan-dentaire.html\"><strong>bilans de sant\u00e9 dentaire<\/strong><\/a> de six mois soient essentiels pour votre sant\u00e9 bucco-dentaire. Les int\u00e9grer dans votre routine est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre bouche !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De nombreuses personnes m\u00e2chent du chewing-gum de mani\u00e8re habituelle et inconsid\u00e9r\u00e9e, pendant des heures chaque jour. 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