{"id":3876,"date":"2023-02-21T08:59:37","date_gmt":"2023-02-21T07:59:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/?p=3876"},"modified":"2023-03-02T15:34:06","modified_gmt":"2023-03-02T14:34:06","slug":"comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html","title":{"rendered":"Comment nettoyer votre brosse \u00e0 dents et \u00e9liminer les germes ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Comment_nettoyer_votre_brosse_a_dents\" >Comment nettoyer votre brosse \u00e0 dents<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Comment_desinfecter_votre_brosse_a_dents\" >Comment d\u00e9sinfecter votre brosse \u00e0 dents<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Le_peroxyde_dhydrogene\" >Le peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Bain_de_bouche_antibacterien\" >Bain de bouche antibact\u00e9rien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Nettoyant_pour_dentiers\" >Nettoyant pour dentiers<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Desinfectant_UV_pour_brosse_a_dents\" >D\u00e9sinfectant UV pour brosse \u00e0 dents<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Le_bicarbonate_de_soude\" >Le bicarbonate de soude<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Vinaigre_blanc\" >Vinaigre blanc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Comment_desinfecter_les_tetes_de_brosses_a_dents_electriques\" >Comment d\u00e9sinfecter les t\u00eates de brosses \u00e0 dents \u00e9lectriques ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Comment_garder_votre_brosse_a_dents_propre\" >Comment garder votre brosse \u00e0 dents propre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Pouvez-vous_faire_bouillir_votre_brosse_a_dents\" >Pouvez-vous faire bouillir votre brosse \u00e0 dents ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Signes_quil_est_temps_de_remplacer_votre_brosse_a_dents\" >Signes qu&rsquo;il est temps de remplacer votre brosse \u00e0 dents<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-nettoyer-votre-brosse-a-dents-et-eliminer-les-germes.html\/#Mot_de_la_fin\" >Mot de la fin<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Vous faites probablement un excellent travail en \u00e9liminant tous les aliments, la plaque et les bact\u00e9ries de vos dents. Mais si vous ne nettoyez pas votre brosse \u00e0 dents, toutes ces salet\u00e9s se cachent probablement dans les poils.<\/p>\n<p>Pour nettoyer votre brosse \u00e0 dents secr\u00e8tement sale, prenez le temps de bien la rincer apr\u00e8s chaque utilisation. Pour \u00e9liminer encore plus de germes, vous pouvez aussi aller plus loin en d\u00e9sinfectant votre brosse \u00e0 dents avec des produits comme un bain de bouche ou du peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne. Mais la plupart des experts s&rsquo;accordent \u00e0 dire que vous n&rsquo;avez pas vraiment besoin de d\u00e9sinfecter r\u00e9guli\u00e8rement votre brosse \u00e0 dents.<\/p>\n<p>Voici comment nettoyer votre brosse \u00e0 dents et \u00e9viter que ces salet\u00e9s suppl\u00e9mentaires ne se retrouvent dans votre bouche.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_nettoyer_votre_brosse_a_dents\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Comment nettoyer votre brosse \u00e0 dents<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Garder sa brosse \u00e0 dents propre est assez simple. Pour nettoyer une brosse \u00e0 dents, les professionnels de la sant\u00e9 dentaire recommandent de :<\/p>\n<p>1- Rincer abondamment votre brosse \u00e0 dents \u00e0 l&rsquo;eau apr\u00e8s vous \u00eatre bross\u00e9 les dents. Cela permet d&rsquo;\u00e9liminer les restes de dentifrice et les d\u00e9bris alimentaires.<\/p>\n<p>2- Ranger votre brosse \u00e0 dents \u00e0 la verticale dans un espace ventil\u00e9 pour qu&rsquo;elle puisse s\u00e9cher \u00e0 l&rsquo;air libre, loin des autres brosses \u00e0 dents.<\/p>\n<p>D&rsquo;apr\u00e8s des \u00e9tudes, le stockage d&rsquo;une brosse \u00e0 dents humide dans un r\u00e9cipient ferm\u00e9 augmente la croissance microbienne de 70 % par rapport au fait de la laisser expos\u00e9e \u00e0 l&rsquo;air libre.<\/p>\n<p>Il est \u00e9galement d\u00e9conseill\u00e9 de ranger toutes les brosses \u00e0 dents de la maison dans un seul r\u00e9cipient. Gardez les brosses \u00e0 dents s\u00e9par\u00e9es pour \u00e9viter la propagation des germes.<\/p>\n<p>La temp\u00e9rature de l&rsquo;eau peut \u00e9galement faire la diff\u00e9rence. L&rsquo;eau chaude ramollit les poils et facilite le d\u00e9tachement de la salet\u00e9 dans la t\u00eate de la brosse. Mais l&rsquo;eau chaude peut aussi nettoyer les surfaces et aider \u00e0 tuer les bact\u00e9ries.<\/p>\n<p>Un bon rin\u00e7age de la brosse \u00e0 dents et une secousse pour \u00e9liminer l&rsquo;humidit\u00e9 suppl\u00e9mentaire contribuent \u00e9galement \u00e0 emp\u00eacher la prolif\u00e9ration des germes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_desinfecter_votre_brosse_a_dents\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Comment d\u00e9sinfecter votre brosse \u00e0 dents<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Les professionnels s&rsquo;accordent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 dire qu&rsquo;il n&rsquo;est probablement pas n\u00e9cessaire de d\u00e9sinfecter r\u00e9guli\u00e8rement votre brosse \u00e0 dents. Et si vous \u00eates malade, aucune m\u00e9thode de d\u00e9sinfection ne l&rsquo;est, c&rsquo;est donc une bonne id\u00e9e de simplement remplacer votre brosse \u00e0 dents une fois que vous vous sentez mieux.<\/p>\n<p>Rincer votre brosse \u00e0 dents, la faire s\u00e9cher \u00e0 l&rsquo;air libre et la remplacer r\u00e9guli\u00e8rement devrait suffire \u00e0 la garder propre.<\/p>\n<p>Mais il est difficile d&rsquo;arr\u00eater de penser aux germes qui se nichent dans cette petite for\u00eat de poils ! Vous avez peut-\u00eatre m\u00eame entendu dire que chaque chasse d&rsquo;eau envoie un panache de germes de pot qui circulent dans votre salle de bain dans un rayon de 2 m\u00e8tres. Pas trop rassurant !<\/p>\n<p>Mais si les brosses \u00e0 dents peuvent h\u00e9berger des bact\u00e9ries, il n&rsquo;y a pas suffisamment de preuves (\u00e9tudes) que ces bact\u00e9ries peuvent r\u00e9ellement vous faire du mal.<\/p>\n<p>Si vous n&rsquo;\u00eates toujours pas convaincu, voici quelques m\u00e9thodes pour d\u00e9sinfecter votre brosse \u00e0 dents pour un nettoyage plus s\u00e9rieux\u00a0:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_peroxyde_dhydrogene\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Le peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Faire tremper votre brosse \u00e0 dents dans une solution de peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne \u00e0 3 % est probablement le moyen le plus efficace et le plus abordable pour assainir votre brosse \u00e0 dents.<\/p>\n<p>Une <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8830509\/\"><strong>\u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2022<\/strong><\/a>\u00a0a montr\u00e9 que le trempage des brosses \u00e0 dents usag\u00e9es dans une solution de peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne \u00e0 3 % r\u00e9duisait les bact\u00e9ries de 87 %. Le rin\u00e7age \u00e0 l&rsquo;eau du robinet ne r\u00e9duit qu&rsquo;environ 18 % des bact\u00e9ries.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bain_de_bouche_antibacterien\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Bain de bouche antibact\u00e9rien<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement tremper les poils de votre brosse \u00e0 dents dans un bain de bouche pour tuer les bact\u00e9ries. Il suffit de faire tourner ou de tremper votre brosse \u00e0 dents dans une petite tasse de bain de bouche pendant environ 30 secondes.<\/p>\n<p>La m\u00eame \u00e9tude de 2022 ci-dessus a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le bain de bouche \u00ab\u00a0L\u00a0\u00bb r\u00e9duisait le nombre de bact\u00e9ries de 31 %, et qu&rsquo;un bain de bouche germicide contenant du <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quest-ce-que-la-chlorhexidine-et-comment-est-elle-utilisee.html\"><strong>gluconate de chlorhexidine<\/strong><\/a> r\u00e9duisait les bact\u00e9ries de 58 %.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nettoyant_pour_dentiers\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Nettoyant pour dentiers<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Prenez exemple sur votre grand-m\u00e8re et d\u00e9sinfectez votre brosse \u00e0 dents avec un nettoyant pour dentiers. Il suffit de dissoudre un demi-comprim\u00e9 dans une tasse d&rsquo;eau et de laisser tremper votre brosse \u00e0 dents pendant environ une minute.<\/p>\n<p>Bien que le nettoyant pour proth\u00e8ses dentaires soit \u00e9videmment con\u00e7u pour les fausses dents, il contient des ingr\u00e9dients antimicrobiens qui peuvent aider \u00e0 tuer les bact\u00e9ries sur votre brosse \u00e0 dents \u00e9galement.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Desinfectant_UV_pour_brosse_a_dents\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>D\u00e9sinfectant UV pour brosse \u00e0 dents<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Les dispositifs d&rsquo;assainissement de la brosse \u00e0 dents utilisent la lumi\u00e8re ultraviolette (UV) pour \u00e9liminer les germes sur votre brosse \u00e0 dents.<\/p>\n<p>Dans une <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4268624\/\"><strong>\u00e9tude de 2014<\/strong><\/a> (\u00a0), des chercheurs ont conclu que l&rsquo;utilisation d&rsquo;un d\u00e9sinfectant UV pour brosse \u00e0 dents pendant 7 minutes \u00e9tait plus efficace que 12 heures dans une solution de chlorhexidine \u00e0 0,2 % (essentiellement un bain de bouche). Dans une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2022, un d\u00e9sinfectant UV a r\u00e9duit de 77 % les bact\u00e9ries pr\u00e9sentes sur les brosses \u00e0 dents.<\/p>\n<p>Les professionnels de la sant\u00e9 dentaire encouragent les patients \u00e0 rechercher un d\u00e9sinfectant qui a \u00e9t\u00e9 approuv\u00e9 par la FDI, ADF ou autres institutions dentaires reconnues.<\/p>\n<p>Il convient \u00e9galement de noter que les chercheurs affirment que vous n&rsquo;avez pas besoin d&rsquo;un d\u00e9sinfectant UV pour nettoyer votre brosse \u00e0 dents.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_bicarbonate_de_soude\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Le bicarbonate de soude<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Si vous recherchez une m\u00e9thode plus naturelle, sortez le bicarbonate de soude. M\u00e9langez une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de bicarbonate de soude dans une tasse d&rsquo;eau et faites-y tremper votre brosse \u00e0 dents pendant environ 15 minutes.<\/p>\n<p>Notez simplement que si des recherches anciennes montrent que le bicarbonate de soude a des propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes, il ne va pas r\u00e9ellement d\u00e9sinfecter votre brosse \u00e0 dents comme le peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne et \u00e9liminer plus de germes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vinaigre_blanc\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Vinaigre blanc<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Si vous avez besoin d&rsquo;une autre solution de nettoyage croquante, vous pouvez faire tremper votre brosse \u00e0 dents dans du vinaigre blanc pendant quelques minutes. Des \u00e9tudes montrent que le vinaigre blanc ordinaire peut tuer les micro-organismes pr\u00e9sents sur les brosses \u00e0 dents, en particulier Streptococcus mutans et Staphylococcus aureus. Mais, comme le bicarbonate de soude, le vinaigre blanc n&rsquo;est pas un d\u00e9sinfectant homologu\u00e9, et ne peut donc pas tuer les virus et autres parasites puissants.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_desinfecter_les_tetes_de_brosses_a_dents_electriques\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Comment d\u00e9sinfecter les t\u00eates de brosses \u00e0 dents \u00e9lectriques ?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Comme pour une brosse \u00e0 dents manuelle, il faut la rincer soigneusement, la ranger en position verticale et la laisser s\u00e9cher \u00e0 l&rsquo;air libre. Si vous voulez d\u00e9sinfecter les poils, retirez la t\u00eate et allez-y.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Vous pouvez d\u00e9sinfecter la t\u00eate d&rsquo;une brosse \u00e0 dents \u00e9lectrique de la m\u00eame fa\u00e7on que vous d\u00e9sinfectez une brosse \u00e0 dents ordinaire\u00a0\u00bb, expliquent les chercheurs.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_garder_votre_brosse_a_dents_propre\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Comment garder votre brosse \u00e0 dents propre ?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Suivez ces conseils pour garder votre brosse \u00e0 dents propre et fra\u00eeche :<\/p>\n<p>\u2666 Lavez-vous les mains avant de vous brosser les dents pour \u00e9viter de transf\u00e9rer des germes sur le manche,<br \/>\n\u2666\u00a0Rincez votre brosse \u00e0 dents avant d&rsquo;ajouter du dentifrice et apr\u00e8s le brossage jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le dentifrice et les d\u00e9bris soient \u00e9limin\u00e9s,<br \/>\n\u2666\u00a0Secouez votre brosse \u00e0 dents pour \u00e9liminer le surplus d&rsquo;eau,<br \/>\n\u2666\u00a0Rangez-la debout dans un endroit o\u00f9 l&rsquo;air peut circuler pour qu&rsquo;elle s\u00e8che compl\u00e8tement,<br \/>\n\u2666\u00a0Ne laissez pas votre brosse \u00e0 dents toucher les brosses \u00e0 dents des autres, afin d&rsquo;\u00e9viter la transmission des germes,<br \/>\n\u2666\u00a0Ne rangez pas votre brosse \u00e0 dents \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des toilettes,<br \/>\n\u2666\u00a0Si vous devez ranger votre brosse pour voyager, assurez-vous d&rsquo;abord qu&rsquo;elle est compl\u00e8tement s\u00e8che,<br \/>\n\u2666\u00a0Remplacez les brosses apr\u00e8s 3 \u00e0 4 mois ou d\u00e8s que vous constatez une usure des poils,<br \/>\n\u2666\u00a0D\u00e9sinfectez ou remplacez votre brosse \u00e0 dents apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 malade pour \u00e9viter de contracter \u00e0 nouveau une infection.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pouvez-vous_faire_bouillir_votre_brosse_a_dents\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Pouvez-vous faire bouillir votre brosse \u00e0 dents ?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Ce n&rsquo;est pas une bonne id\u00e9e de faire bouillir votre brosse \u00e0 dents ou d&rsquo;utiliser toute autre m\u00e9thode \u00e0 haute temp\u00e9rature pour la nettoyer. La chaleur du lave-vaisselle, du micro-ondes ou du s\u00e8che-cheveux endommagera \u00e9galement les poils et rendra votre brosse \u00e0 dents moins efficace.<\/p>\n<p>Ainsi, m\u00eame si certaines recherches montrent que le fait de passer une brosse \u00e0 dents au micro-ondes pendant une minute peut la d\u00e9sinfecter, les dentistes ne recommandent pas cette m\u00e9thode. Gardez le micro-ondes pour votre g\u00e2teau \u00e0 la tasse. Une brosse \u00e0 dents fondue et endommag\u00e9e peut ne pas \u00eatre efficace pour nettoyer vos dents, m\u00eame si elle est exempte de germes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Signes_quil_est_temps_de_remplacer_votre_brosse_a_dents\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Signes qu&rsquo;il est temps de remplacer votre brosse \u00e0 dents<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Les dentistes recommandent de <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quand-changer-sa-brosse-a-dents.html\"><strong>remplacer les brosses \u00e0 dents<\/strong><\/a> tous les trois ou quatre mois, ou plus souvent si les poils sont visiblement emm\u00eal\u00e9s ou effiloch\u00e9s.<\/p>\n<p>Donc, si les poils de votre brosse \u00e0 dents sont \u00e9vas\u00e9s, que leur couleur s&rsquo;estompe ou qu&rsquo;ils ont l&rsquo;air emm\u00eal\u00e9s et touffus, il est temps de mettre votre brosse \u00e0 dents au rancart et d&rsquo;en offrir une nouvelle \u00e0 vos dents !<\/p>\n<p>Une <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6713259\/\"><strong>\u00e9tude de 2019<\/strong><\/a>\u00a0a \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la d\u00e9contamination de votre brosse \u00e0 dents peut entra\u00eener sa d\u00e9gradation plus rapide. Donc, si vous utilisez l&rsquo;une des techniques d&rsquo;assainissement mentionn\u00e9es ci-dessus, surveillez les signes d&rsquo;usure plus t\u00f4t.<\/p>\n<p>Lorsque vous achetez une nouvelle brosse \u00e0 dents, recherchez le sceau d&rsquo;acceptation de la FDI, ou une institution dentaire reconnue, qui donne aux patients l&rsquo;assurance que le produit a \u00e9t\u00e9 objectivement \u00e9valu\u00e9 en termes de s\u00e9curit\u00e9 et d&rsquo;efficacit\u00e9 par un corps ind\u00e9pendant d&rsquo;experts scientifiques au Conseil des affaires scientifiques.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mot_de_la_fin\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Mot de la fin<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Laisser la p\u00e2te et les r\u00e9sidus alimentaires s&rsquo;accumuler sur votre brosse \u00e0 dents peut favoriser la prolif\u00e9ration des germes. Le moyen le plus simple de garder votre brosse propre est de la rincer abondamment et de la ranger dans un endroit o\u00f9 elle peut s\u00e9cher compl\u00e8tement.<\/p>\n<p>Si vous voulez faire un peu plus d&rsquo;hygi\u00e8ne, essayez de la tremper dans du peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne dilu\u00e9 ou un bain de bouche. En cas de doute, remplacez votre brosse \u00e0 dents tous les 3 \u00e0 4 mois et lancez-la lorsqu&rsquo;elle commence \u00e0 \u00eatre us\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous faites probablement un excellent travail en \u00e9liminant tous les aliments, la plaque et les bact\u00e9ries de vos dents. 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