{"id":3750,"date":"2023-02-04T13:07:23","date_gmt":"2023-02-04T12:07:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/?p=3750"},"modified":"2023-04-21T12:12:34","modified_gmt":"2023-04-21T10:12:34","slug":"les-aliments-qui-tachent-les-dents","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-aliments-qui-tachent-les-dents.html","title":{"rendered":"Les aliments qui tachent les dents"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-aliments-qui-tachent-les-dents.html\/#Quest-ce_qui_provoque_les_taches_sur_les_dents\" >Qu&rsquo;est-ce qui provoque les taches sur les dents ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-aliments-qui-tachent-les-dents.html\/#Aliments_courants_qui_tachent_les_dents\" >Aliments courants qui tachent les dents<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-aliments-qui-tachent-les-dents.html\/#Comment_empecher_les_aliments_de_tacher_vos_dents\" >Comment emp\u00eacher les aliments de tacher vos dents ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-aliments-qui-tachent-les-dents.html\/#Les_taches_sur_les_dents_peuvent-elles_etre_eliminees\" >Les taches sur les dents peuvent-elles \u00eatre \u00e9limin\u00e9es ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Si vous aimez boire une tasse de th\u00e9 ou de caf\u00e9, vous connaissez peut-\u00eatre les effets qu&rsquo;ils ont sur vos dents. De nombreux types d&rsquo;aliments et de boissons peuvent tacher les dents. Vous trouverez ci-dessous une liste des aliments les plus courants qui peuvent entra\u00eener des t\u00e2ches ou une d\u00e9coloration de vos dents. En limitant leur consommation et en am\u00e9liorant votre <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-elements-dhygiene-bucco-dentaire.html\"><strong>hygi\u00e8ne bucco-dentaire<\/strong><\/a>, vous pourrez r\u00e9duire ces taches.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_provoque_les_taches_sur_les_dents\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Qu&rsquo;est-ce qui provoque les taches sur les dents ?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Des compos\u00e9s chimiques appel\u00e9s chromog\u00e8nes donnent \u00e0 certains aliments et boissons leur couleur vive, et ces compos\u00e9s peuvent tacher nos dents. Les aliments et les boissons contenant une substance appel\u00e9e tanin peuvent \u00e9galement provoquer des taches. Les acides peuvent user vos dents, ce qui augmente les risques de coloration. En g\u00e9n\u00e9ral, si un produit peut tacher vos v\u00eatements ou votre langue, il y a de fortes chances qu&rsquo;il tache aussi vos dents.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aliments_courants_qui_tachent_les_dents\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Aliments courants qui tachent les dents<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Voici quelques-uns des types d&rsquo;aliments et de boissons les plus courants qui peuvent tacher vos dents. Certains d&rsquo;entre eux contiennent des vitamines et des min\u00e9raux qui pr\u00e9sentent de nombreux avantages pour la sant\u00e9. Vous n&rsquo;avez pas besoin de tous les supprimer de votre alimentation, surtout si vous n&rsquo;en consommez pas r\u00e9guli\u00e8rement. Mais si vous vous inqui\u00e9tez de la coloration de vos dents et que vous mangez ou buvez beaucoup de certains des produits ci-dessous, vous devriez peut-\u00eatre envisager de r\u00e9duire votre consommation.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8211; Le th\u00e9 et le caf\u00e9 :<\/strong><\/span>. Le th\u00e9 (y compris le th\u00e9 vert) et le caf\u00e9 contiennent des tanins, qui provoquent des taches.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8211; Le vin rouge\u00a0: <\/strong><\/span>La consommation de vin rouge est l&rsquo;une des causes les plus courantes de la coloration des dents.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8211; Le cola\u00a0: <\/strong><\/span>La couleur fonc\u00e9e du cola peut provoquer des taches. Il contient \u00e9galement des acides qui peuvent user votre \u00e9mail, ce qui en fait un produit \u00e0 \u00e9viter absolument pour vos dents.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8211; Les jus de fruits\u00a0<\/strong>:<\/span> Les jus de fruits de couleur fonc\u00e9e, comme le jus de canneberge, de myrtille et de raisin, sont susceptibles de laisser des taches sur vos dents.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8211; Les sauces \u00e0 base de tomates\u00a0<\/strong>:<\/span> Les tomates sont une excellente source de nombreux nutriments importants. Mais le pigment \u00e0 l&rsquo;origine de leur couleur rouge profond en fait un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de la coloration.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8211; Le curry\u00a0<\/strong>:<\/span> Les currys peuvent avoir une coloration forte et profonde et contiennent souvent du curcuma, qui peut provoquer des taches. Il n&rsquo;est donc pas \u00e9tonnant que manger beaucoup de curry puisse laisser des traces sur vos dents.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8211; Le vinaigre balsamique\u00a0<\/strong>:<\/span> Il peut faire une savoureuse vinaigrette, mais la pigmentation profonde du vinaigre balsamique signifie que vous devez faire attention \u00e0 ses effets sur vos dents.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8211; La sauce soja\u00a0<\/strong>:<\/span> C&rsquo;est un ajout classique \u00e0 tout bon saut\u00e9, mais la coloration fonc\u00e9e du soja peut persister sur vos dents longtemps apr\u00e8s la fin de votre repas.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8211; Les fruits rouges (baies) <\/strong>:<\/span> Manger des fruits tels que myrtille, m\u00fbre, framboise, grenade etc&#8230; peut \u00eatre un excellent moyen d&rsquo;obtenir votre dose de calories par jour. Mais aussi saines soient-elles, elles sont un autre coupable de la coloration des dents. Et continuer \u00e0 en consommer demande donc une bonne hygi\u00e8ne bucco-dentaire.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/le-jus-de-betterave-favorise-t-il-la-sante-bucco-dentaire.html\">La betterave\u00a0<\/a><\/strong>:<\/span> Les betteraves contiennent beaucoup de vitamines et de min\u00e9raux, et leurs bienfaits pour la sant\u00e9 ont \u00e9t\u00e9 revendiqu\u00e9s. Mais si vous avez d\u00e9j\u00e0 manipul\u00e9 des betteraves, vous savez \u00e0 quel point elles peuvent tacher.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_empecher_les_aliments_de_tacher_vos_dents\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Comment emp\u00eacher les aliments de tacher vos dents ?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Les dents de certaines personnes se tachent plus facilement que d&rsquo;autres. Cela peut \u00eatre d\u00fb aux niveaux d&rsquo;\u00e9mail (le rev\u00eatement qui prot\u00e8ge nos dents), \u00e0 la g\u00e9n\u00e9tique et m\u00eame \u00e0 la quantit\u00e9 de salive que nous avons. Mais le principal facteur qui augmente le risque de coloration des dents est une mauvaise hygi\u00e8ne buccale. La bonne nouvelle, c&rsquo;est que vous pouvez am\u00e9liorer votre hygi\u00e8ne bucco-dentaire.<\/p>\n<p>Voici sept mesures d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire simples que vous pouvez prendre pour garder vos dents d&rsquo;un blanc \u00e9clatant.<\/p>\n<p><strong>1-<\/strong> Si vous avez des taches parce que vous consommez beaucoup d&rsquo;un certain aliment ou d&rsquo;une certaine boisson, essayez de les limiter ou cherchez des alternatives. Pourriez-vous remplacer une tasse de th\u00e9 normale par une tisane l\u00e9g\u00e8re ou de l&rsquo;eau chaude aromatis\u00e9e ?<\/p>\n<p><strong>2-<\/strong> Rincez-vous la bouche avec de l&rsquo;eau apr\u00e8s avoir mang\u00e9 ou bu quelque chose qui pourrait tacher vos dents.<\/p>\n<p><strong>3-<\/strong> Utilisez une paille lorsque vous buvez des boissons froides comme du cola ou du jus de fruit qui peuvent tacher vos dents.<\/p>\n<p><strong>4-<\/strong> M\u00e2cher un <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/chewing-gum-bon-ou-mauvais-pour-les-dents.html\"><strong>chewing-gum contenant du xylitol<\/strong><\/a> (un substitut du sucre) peut contribuer \u00e0 stimuler la salive, qui nettoie la bouche.<\/p>\n<p><strong>5-<\/strong> Mangez beaucoup de fruits et de l\u00e9gumes croquants, comme les pommes, les carottes et le c\u00e9leri. Ils stimulent la salive et frottent vos dents, agissant comme des d\u00e9tachants naturels.<\/p>\n<p><strong>6-<\/strong> Veillez \u00e0 vous brosser les dents deux fois par jour, et selon les recommandations de votre dentiste.<\/p>\n<p><strong>7-<\/strong> Consultez votre dentiste ou votre hygi\u00e9niste aussi souvent qu&rsquo;il vous le conseille. Ils peuvent vous recommander des produits que vous pouvez essayer pour r\u00e9duire les taches. Ils peuvent \u00e9galement vous en dire plus sur les services qu&rsquo;ils proposent, comme le nettoyage professionnel ou le blanchiment des dents.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_taches_sur_les_dents_peuvent-elles_etre_eliminees\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Les taches sur les dents peuvent-elles \u00eatre \u00e9limin\u00e9es ?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider \u00e0 \u00e9liminer ou \u00e0 r\u00e9duire les taches sur les dents. Par exemple, se brosser les dents deux fois par jour peut aider \u00e0 r\u00e9duire les taches. Vous pouvez \u00e9galement consulter votre dentiste pour un nettoyage professionnel des dents et pour discuter des possibilit\u00e9s de<a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/le-blanchiment-des-dents.html\"><strong> blanchiment de vos dents<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vous aimez boire une tasse de th\u00e9 ou de caf\u00e9, vous connaissez peut-\u00eatre les effets qu&rsquo;ils ont sur vos<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3797,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[530,529],"class_list":["post-3750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-aliments-et-boissons","tag-taches-des-dents"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Les aliments qui tachent les dents -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voici quelques aliments et boissons les plus courants qui peuvent tacher les dents. 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