{"id":2807,"date":"2022-08-23T13:16:26","date_gmt":"2022-08-23T11:16:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/?p=2807"},"modified":"2022-08-23T14:48:11","modified_gmt":"2022-08-23T12:48:11","slug":"comment-blanchir-vos-dents-naturellement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-blanchir-vos-dents-naturellement.html","title":{"rendered":"Comment blanchir vos dents naturellement ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-blanchir-vos-dents-naturellement.html\/#Quest-ce_qui_fait_blanchir_vos_dents_Quest-ce_qui_ne_le_fait_pas\" >Qu&rsquo;est-ce qui fait blanchir vos dents ? Qu&rsquo;est-ce qui ne le fait pas ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-blanchir-vos-dents-naturellement.html\/#Brossage_et_utilisation_du_fil_dentaire\" >Brossage et utilisation du fil dentaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-blanchir-vos-dents-naturellement.html\/#Extraction_dhuile\" >Extraction d&rsquo;huile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-blanchir-vos-dents-naturellement.html\/#Le_bicarbonate_de_soude\" >Le bicarbonate de soude<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-blanchir-vos-dents-naturellement.html\/#Pommes_ananas_et_fraises\" >Pommes, ananas et fraises<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-blanchir-vos-dents-naturellement.html\/#Le_peroxyde_dhydrogene\" >Le peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-blanchir-vos-dents-naturellement.html\/#Vinaigre_de_cidre_de_pomme\" >Vinaigre de cidre de pomme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-blanchir-vos-dents-naturellement.html\/#Curcuma\" >Curcuma<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/comment-blanchir-vos-dents-naturellement.html\/#Attention_a_ce_que_vous_mangez\" >Attention \u00e0 ce que vous mangez<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_fait_blanchir_vos_dents_Quest-ce_qui_ne_le_fait_pas\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Qu&rsquo;est-ce qui fait blanchir vos dents ? Qu&rsquo;est-ce qui ne le fait pas ?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Vous pensez que votre sourire a besoin d&rsquo;un coup de jeune, mais vous ne voulez pas investir le temps ou l&rsquo;argent n\u00e9cessaire \u00e0 un traitement en cabinet. Vous n&rsquo;\u00eates pas non plus convaincu(e) par les gels et les bandes des pharmacies.<\/p>\n<p>Certains rem\u00e8des naturels, \u00e0 utiliser chez soi, sont s\u00fbrs et peuvent blanchir vos dents. D\u00e9couvrez quels sont les meilleurs produits et ceux que vous ne devez pas utiliser.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Brossage_et_utilisation_du_fil_dentaire\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Brossage et utilisation du <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/pourquoi-utiliser-le-fil-dentaire.html\">fil dentaire<\/a><\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Une bonne hygi\u00e8ne bucco-dentaire est une m\u00e9thode \u00e9prouv\u00e9e pour conserver un <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quelles-options-pour-un-meilleur-sourire.html\">sourire \u00e9clatant<\/a>. Les <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quel-choix-pour-un-meilleur-dentifrice.html\">dentifrices<\/a> \u00e9liminent en douceur les taches \u00e0 la surface des dents. Les dentifrices blanchissants fonctionnent de la m\u00eame mani\u00e8re, mais avec plus d&rsquo;ingr\u00e9dients ; ils ne blanchissent pas vos dents. L&rsquo;utilisation du fil dentaire permet d&rsquo;\u00e9liminer les aliments et les bact\u00e9ries qui pourraient se transformer en plaque dentaire, ce qui rendrait vos dents plus ternes et plus sombres.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Extraction_dhuile\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Extraction d&rsquo;huile<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Cette technique est populaire dans la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique. Vous faites tourner une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&rsquo;huile (de s\u00e9same, de noix de coco ou d&rsquo;olive, par exemple) dans votre bouche pendant 20 minutes pour \u00ab\u00a0extraire\u00a0\u00bb les bact\u00e9ries. Une \u00e9tude r\u00e9cente a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que l&rsquo;utilisation de l&rsquo;huile de noix de coco pouvait pr\u00e9venir les caries dentaires, mais rien ne prouve qu&rsquo;elle laisse un \u00e9clat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_bicarbonate_de_soude\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Le bicarbonate de soude<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>En plus d&rsquo;aider la p\u00e2te \u00e0 lever, le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui \u00e9limine les taches. Vous pouvez essayer d&rsquo;utiliser une p\u00e2te de bicarbonate de soude, mais vous obtiendrez probablement de meilleurs r\u00e9sultats en utilisant un dentifrice contenant du bicarbonate de soude. Des \u00e9tudes montrent que le brossage avec des produits contenant du bicarbonate de soude blanchit les dents et agit sur les taches de surface au fil du temps.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pommes_ananas_et_fraises\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Pommes, ananas et fraises<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>L&rsquo;acide malique des pommes stimule la salive pour \u00e9liminer les acides. Les dentifrices contenant de la brom\u00e9la\u00efne, un compos\u00e9 de l&rsquo;ananas, aident \u00e0 blanchir les dents. Mais rien ne prouve que la consommation de ces fruits fera briller votre sourire. Ne mangez pas de fraises non plus. Une \u00e9tude publi\u00e9e dans \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/jopdent.com\/\">Operative Dentistry\u00a0<\/a>\u00bb a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le brossage avec un m\u00e9lange de fraises et de bicarbonate de soude n&rsquo;avait aucun effet blanchissant. Pire encore, l&rsquo;acide citrique contenu dans les fraises peut d\u00e9truire l&rsquo;\u00e9mail, la couche externe de la dent.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_peroxyde_dhydrogene\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Le peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>C&rsquo;est l&rsquo;agent de blanchiment que l&rsquo;on trouve dans la plupart des kits de blanchiment \u00e0 domicile. Il change r\u00e9ellement la couleur de la dent. Une \u00e9tude a montr\u00e9 que l&rsquo;application sur les dents d&rsquo;un gel en vente libre contenant 6 % de peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne faisait une diff\u00e9rence notable apr\u00e8s deux semaines. Les bouteilles de liquide bon march\u00e9 que vous pouvez acheter en pharmacie contiennent g\u00e9n\u00e9ralement un pourcentage plus faible. Et l&rsquo;American Dental Association affirme que le fait de se rincer les dents irritera probablement vos gencives avant de blanchir vos dents.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vinaigre_de_cidre_de_pomme\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Vinaigre de cidre de pomme<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Gargarisez-vous avant de vous brosser les dents pour aider \u00e0 tuer les bact\u00e9ries et \u00e0 \u00e9liminer les taches, disent-ils. Vous obtiendrez un sourire plus blanc, disent-ils.<\/p>\n<p>D\u00e9sol\u00e9, aucune \u00e9tude ne confirme ces affirmations. S&rsquo;il peut \u00e9claircir le go\u00fbt de votre vinaigrette, ne vous attendez pas \u00e0 ce que le vinaigre de cidre de pomme \u00e9claircisse vos dents.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Curcuma\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Curcuma<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>L&rsquo;\u00e9pice chaude et am\u00e8re connue pour aromatiser le curry est aussi un colorant naturel qui peut transformer le tissu blanc en or brillant. On dit que la p\u00e2te de curcuma peut rendre aux dents ternes leur blancheur nacr\u00e9e. Retenez la moutarde, cependant. Il n&rsquo;y a pas de recherches solides pour \u00e9tayer cette affirmation.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Attention_a_ce_que_vous_mangez\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Attention \u00e0 ce que vous mangez<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Une once de pr\u00e9vention vaut mieux qu&rsquo;une livre de rem\u00e8de. Les aliments comme les baies fonc\u00e9es et les boissons comme le caf\u00e9, le vin rouge et les sodas sont des contrevenants connus, mais vous n&rsquo;\u00eates pas oblig\u00e9 de les abandonner. Consommez-les avec mod\u00e9ration et rincez-les \u00e0 l&rsquo;eau juste apr\u00e8s, afin de r\u00e9duire les risques qu&rsquo;ils affectent vos dents. (Attendez 30 minutes avant de vous brosser les dents pour prot\u00e9ger l&rsquo;\u00e9mail).<\/p>\n<p>Le tabac \u00e0 fumer et \u00e0 m\u00e2cher peut \u00e9galement causer des taches, ce qui est une autre raison d&rsquo;arr\u00eater.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;est-ce qui fait blanchir vos dents ? Qu&rsquo;est-ce qui ne le fait pas ? 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