{"id":1483,"date":"2021-06-16T11:26:03","date_gmt":"2021-06-16T09:26:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/?p=1483"},"modified":"2023-06-09T20:05:57","modified_gmt":"2023-06-09T18:05:57","slug":"les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html","title":{"rendered":"Les 12 principales erreurs d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#1-_Se_brosser_les_dents_une_fois_par_jour\" >1- Se brosser les dents une fois par jour<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#2-_Brossage_trop_dur\" >2- Brossage trop dur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#3-_Ne_pas_se_brosser_les_dents_assez_longtemps\" >3- Ne pas se brosser les dents assez longtemps<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#4-_Garder_la_brosse_a_dents_trop_longtemps\" >4- Garder la brosse \u00e0 dents trop longtemps<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#5-_Se_brosser_horizontalement\" >5- Se brosser horizontalement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#6-_Refuser_dutiliser_le_fil_dentaire\" >6- Refuser d&rsquo;utiliser le fil dentaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#7-_Utiliser_uniquement_des_cure-dents\" >7- Utiliser uniquement des cure-dents<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#8-_Se_rincer_la_bouche_avec_un_bain_de_bouche_au_lieu_de_se_brosser_les_dents_et_dutiliser_le_fil_dentaire\" >8- Se rincer la bouche avec un bain de bouche au lieu de se brosser les dents et d&rsquo;utiliser le fil dentaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#9-_Utiliser_le_mauvais_dentifrice\" >9- Utiliser le mauvais dentifrice<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#10-_Utilisation_de_produits_de_blanchiment_des_dents_non_approuves\" >10- Utilisation de produits de blanchiment des dents non approuv\u00e9s<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#11-_Boire_des_quantites_excessives_de_boissons_sucrees\" >11- Boire des quantit\u00e9s excessives de boissons sucr\u00e9es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\/#12-_Consulter_le_dentiste_quand_le_pire_se_produit\" >12- Consulter le dentiste quand le pire se produit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Les erreurs d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire suivantes peuvent contribuer \u00e0 l&rsquo;\u00e9mergence de probl\u00e8mes dentaires :<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-_Se_brosser_les_dents_une_fois_par_jour\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>1- Se brosser les dents une fois par jour<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Beaucoup d&rsquo;entre nous, qui ont un travail de neuf \u00e0 cinq (journ\u00e9e continue), sont naturellement contraints de se brosser les dents le matin pour lutter contre la mauvaise haleine. Cependant, avec une pause d\u00e9jeuner limit\u00e9e \u00e0 une heure, n\u00e9gliger de se brosser les dents \u00e0 la mi-journ\u00e9e devient trop facile. Lorsque vous rentrez chez vous apr\u00e8s une longue journ\u00e9e, que vous d\u00eenez et que vous vous faites peut-\u00eatre plaisir avec un dessert, l&rsquo;id\u00e9e de vous brosser les dents le soir vous semble pesante alors que vous vous couchez fatigu\u00e9.<\/p>\n<p>Vous vous sentez coupable ? Il est temps de changer cette habitude qui nuit au sourire, et voici pourquoi : \u00e0 la fin de votre journ\u00e9e, vous avez une quantit\u00e9 importante de d\u00e9bris alimentaires coll\u00e9s sur et entre vos m\u00e2choires. De plus, lorsque vous dormez, votre bouche produit moins de salive, qui aide \u00e0 nettoyer vos dents. Par cons\u00e9quent, les bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans votre bouche ont maintenant une abondance de d\u00e9bris \u00e0 consommer. La cons\u00e9quence qui s&rsquo;ensuit est une s\u00e9cr\u00e9tion d&rsquo;acide qui entra\u00eene des caries dentaires, des cavit\u00e9s et d&rsquo;autres probl\u00e8mes. Des erreurs d&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-elements-dhygiene-bucco-dentaire.html\"><strong>hygi\u00e8ne bucco-dentaire<\/strong><\/a> de la sorte sont facilent \u00e9vitables. Le brossage des dents trois fois par jour, apr\u00e8s chaque repas et avant le coucher s&rsquo;av\u00e8re non n\u00e9gociable.<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-_Brossage_trop_dur\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>2- Brossage trop dur<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Un brossage agressif des dents peut conduire \u00e0 une abrasion de l&rsquo;\u00e9mail et \u00e0 une r\u00e9cession gingivale. Vous devez donc vous brosser les dents en douceur \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une brosse \u00e0 dents \u00e0 t\u00eate souple ou d&rsquo;une brosse \u00e0 dents \u00e9lectrique approuv\u00e9e par des instances reconnues et dot\u00e9e d&rsquo;un indicateur de pression. \u00c9galement, la brosse \u00e0 dents \u00e0 poils dures est \u00e0 \u00e9viter.<\/p>\n<div class=\"jetpack-video-wrapper\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"UFSBD LCI : Brossage des dents - Quelques r\u00e8gles de base (\u00c9mission du 20 mars 2017)\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uSFYWG-hpMc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-_Ne_pas_se_brosser_les_dents_assez_longtemps\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>3- Ne pas se brosser les dents assez longtemps<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>M\u00eame si vous vous brossez les dents apr\u00e8s chaque repas en exer\u00e7ant une l\u00e9g\u00e8re pression, vos efforts sont vains si vous ne consacrez pas suffisamment de temps \u00e0 cette t\u00e2che. Vous devez vous brosser les dents pendant deux minutes compl\u00e8tes, sinon la plaque (biofilm ou bact\u00e9ries se d\u00e9veloppant sur les surfaces dans la bouche) restera intacte, ce qui entra\u00eenera une mauvaise haleine, une inflammation des gencives et des caries dentaires.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-_Garder_la_brosse_a_dents_trop_longtemps\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>4- Garder la brosse \u00e0 dents trop longtemps<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Au fil du temps, les brosses \u00e0 dents deviennent des lieux de reproduction pour toutes sortes de bact\u00e9ries et de germes. En plus, les poils sont effiloch\u00e9s, pli\u00e9s, commencent \u00e0 tomber, us\u00e9s d\u2019une autre mani\u00e8re, c\u2019est bien le signe que la brosse \u00e0 dents ne peut plus remplir sa fonction. Les dentistes recommandent donc de <strong><a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quand-changer-sa-brosse-a-dents.html\">changer les brosses \u00e0 dents au bout de trois mois<\/a><\/strong> au maximum.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5-_Se_brosser_horizontalement\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>5- Se brosser horizontalement<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Malheureusement, c&rsquo;est l&rsquo;une des erreurs d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire les plus fr\u00e9quentes. La fa\u00e7on la plus simple de se brosser les dents est d&rsquo;utiliser une brosse \u00e0 dents standard \u00e0 manche en plastique et \u00e0 poils de nylon.<\/p>\n<p>L&rsquo;ensemble du processus devrait prendre environ deux minutes. Entra\u00eenez-vous \u00e0 vous chronom\u00e9trer jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous vous habituiez \u00e0 la sensation de 2 minutes lorsque vous vous brossez les dents.<\/p>\n<p>Lubrifiez votre brosse \u00e0 dents avec une petite quantit\u00e9 d&rsquo;eau. Mettez une petite quantit\u00e9 de dentifrice (de la taille d&rsquo;un petit pois) sur la t\u00eate de la brosse \u00e0 dents.<\/p>\n<p>Ins\u00e9rez la brosse \u00e0 dents dans votre bouche \u00e0 un angle d&rsquo;environ 45 degr\u00e9s par rapport \u00e0 vos gencives. Commencez par la m\u00e2choire sup\u00e9rieure c\u00f4t\u00e9 externe puis interne. La m\u00eame chose se fera pour la m\u00e2choire inf\u00e9rieure. Brossez-vous avec un mouvement de la gencive vers les dents avec douceur.<\/p>\n<p>Enfin, brossez votre langue pour vous d\u00e9barrasser de toute accumulation de bact\u00e9ries ou de plaque qui s&rsquo;y est fix\u00e9e pendant le brossage.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6-_Refuser_dutiliser_le_fil_dentaire\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>6- Refuser d&rsquo;utiliser le fil dentaire<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Si vous \u00e9vitez d&rsquo;utiliser le fil dentaire \u00e0 cause de saignements apparents, la v\u00e9rit\u00e9 est que vous devriez utiliser le fil dentaire plus que jamais. Le coupable derri\u00e8re des gencives en mauvaise sant\u00e9 est souvent une mauvaise hygi\u00e8ne buccale, et des gencives n\u00e9glig\u00e9es saignent facilement lorsqu&rsquo;on les touche. Essayez de relever le d\u00e9fi d&rsquo;utiliser quotidiennement du fil dentaire pendant une semaine pour constater des am\u00e9liorations significatives de votre sant\u00e9 bucco-dentaire.<\/p>\n<p>Si vous ressentez des saignements persistants et des douleurs buccales, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 vous rendre chez votre dentiste car vous pourriez souffrir d&rsquo;une maladie des gencives.<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7-_Utiliser_uniquement_des_cure-dents\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>7- Utiliser uniquement des cure-dents<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Bien que l&rsquo;utilisation des cure-dents \u00e0 fil soit pr\u00e9f\u00e9rable \u00e0 l&rsquo;absence totale de fil dentaire, selon la plupart des sp\u00e9cialistes dentaires, ils ne sont pas aussi efficaces que le fil dentaire traditionnel ou le fil \u00e0 eau. De plus, si vous utilisez le m\u00eame cure-dents pour nettoyer toutes vos dents, vous risquez de propager les bact\u00e9ries d&rsquo;un endroit \u00e0 l&rsquo;autre.<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8-_Se_rincer_la_bouche_avec_un_bain_de_bouche_au_lieu_de_se_brosser_les_dents_et_dutiliser_le_fil_dentaire\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>8- Se rincer la bouche avec un bain de bouche au lieu de se brosser les dents et d&rsquo;utiliser le fil dentaire<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Le bain de bouche est un excellent compl\u00e9ment \u00e0 votre routine d&rsquo;hygi\u00e8ne buccale. Cependant, il ne peut pas imiter la capacit\u00e9 de nettoyage m\u00e9canique approfondi des brosses \u00e0 dents et du fil dentaire, qui nettoient les coins et recoins entre et autour des dents. Le bain de bouche est un d\u00e9sinfectant puissant, mais il ne parvient pas \u00e0 \u00e9liminer compl\u00e8tement la plaque bact\u00e9rienne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9-_Utiliser_le_mauvais_dentifrice\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>9- Utiliser le mauvais dentifrice<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Il est important de rechercher le cachet de la<strong> <a href=\"https:\/\/www.fdiworlddental.org\/\">f\u00e9d\u00e9ration dentaire international FDI<\/a><\/strong> ou l\u2019OMS ou un autre organisme reconnu sur les produits, car ils garantissent que des tests appropri\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9s sur un dentifrice donn\u00e9 et qu&rsquo;il contient la quantit\u00e9 minimale d&rsquo;ingr\u00e9dients th\u00e9rapeutiques pour maintenir une bouche saine et sans carie.<\/p>\n<p>Il faut toujours demander \u00e0 votre prestataire de soins dentaires son avis sur le <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quel-est-le-meilleur-dentifrice-qui-vous-convient.html\"><strong>meilleur dentifrice<\/strong><\/a> pour r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins individuels. Par exemple, si vous avez des probl\u00e8mes de carie, il est important d&rsquo;utiliser un dentifrice contenant du fluor. Si la gingivite est un probl\u00e8me, il existe une multitude de dentifrices qui peuvent aider \u00e0 minimiser l&rsquo;inflammation.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10-_Utilisation_de_produits_de_blanchiment_des_dents_non_approuves\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">10- Utilisation de produits de blanchiment des dents non approuv\u00e9s<\/span> <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Comme le dentifrice, tous les produits de blanchiment ne se valent pas. Vous devez toujours opter pour des bandes blanches ou des traitements blanchissants en gel qui ont un sceau d&rsquo;acceptation d\u2019un organisme de sant\u00e9. Tout autre choix peut entra\u00eener des probl\u00e8mes, tels que la sensibilit\u00e9 des dents et des dommages, ou le produit peut ne pas fonctionner du tout. Pour en avoir le c\u0153ur net, optez pour le blanchiment professionnel chez votre dentiste.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11-_Boire_des_quantites_excessives_de_boissons_sucrees\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>11- Boire des quantit\u00e9s excessives de boissons sucr\u00e9es<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Saviez-vous qu&rsquo;une canette de soda de 33 cl contient plus de 30 grammes de sucre ? Maintenant, vous le savez. Les sucres sont des glucides que les bact\u00e9ries buccales adorent consommer. Ils sont \u00e9galement acides, ce qui peut d\u00e9clencher une <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/erosion-dentaire.html\"><strong>\u00e9rosion dentaire<\/strong> <\/a>chimique. Par cons\u00e9quent, bien que la consommation de sodas ou de toute autre boisson sucr\u00e9e puisse apporter un regain d&rsquo;\u00e9nergie temporaire, cette horrible habitude fait des ravages sur votre sant\u00e9 bucco-dentaire.<\/p>\n<p>Pensez \u00e0 remplacer vos <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-boissons-et-la-sante-des-dents.html\"><strong>boissons sucr\u00e9es et collantes<\/strong><\/a> par du th\u00e9 noir ou vert. Ces boissons d\u00e9salt\u00e9rantes et \u00e9nergisantes sont meilleures pour votre sant\u00e9 bucco-dentaire et g\u00e9n\u00e9rale car elles contiennent moins de sucre. Pour \u00e9viter de tacher vos nacres, vous pouvez les siroter avec une paille.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12-_Consulter_le_dentiste_quand_le_pire_se_produit\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>12- Consulter le dentiste quand le pire se produit<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Les visites de routine chez le dentiste deux fois par an permettent de s&rsquo;assurer que vos dents et vos gencives sont en parfaite sant\u00e9. Si vous attendez que le pire se produise pour consulter le dentiste (par exemple, si vous ressentez une douleur intol\u00e9rable), il est possible que vous soyez confront\u00e9 \u00e0 un probl\u00e8me dentaire grave qui n\u00e9cessite des traitements plus importants et plus co\u00fbteux.<\/p>\n<p>Il existe certainement d&rsquo;autres erreurs d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire, mais qui ne sont pas aussi d\u00e9terminants pour la sant\u00e9 de la bouche que celles pr\u00e9cit\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les erreurs d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire suivantes peuvent contribuer \u00e0 l&rsquo;\u00e9mergence de probl\u00e8mes dentaires : &nbsp; 1- Se brosser les dents une<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1487,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[198],"class_list":["post-1483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Les 12 principales erreurs d&#039;hygi\u00e8ne bucco-dentaire<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les erreurs d&#039;hygi\u00e8ne bucco-dentaire sont malheureusement assez fr\u00e9quentes chez tout le monde. Pour les \u00e9viter il suffit de suivre les conseils suivants:\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les 12 principales erreurs d&#039;hygi\u00e8ne bucco-dentaire\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les erreurs d&#039;hygi\u00e8ne bucco-dentaire sont malheureusement assez fr\u00e9quentes chez tout le monde. Pour les \u00e9viter il suffit de suivre les conseils suivants:\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ma sant\u00e9 bucco-dentaire\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Ma-sant-bucco-dentaire-106538034609903\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Ma-sant-bucco-dentaire-106538034609903\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-16T09:26:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-09T18:05:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bonne-hygiene-dentaire.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"356\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\"},\"author\":{\"name\":\"Admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b60c4ef676e6f6aecf24be3a2b1d7f42\"},\"headline\":\"Les 12 principales erreurs d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire\",\"datePublished\":\"2021-06-16T09:26:03+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-09T18:05:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\"},\"wordCount\":1388,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b60c4ef676e6f6aecf24be3a2b1d7f42\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/bonne-hygiene-dentaire.jpg\",\"keywords\":[\"erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire\"],\"articleSection\":[\"BLOG\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\",\"name\":\"Les 12 principales erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/bonne-hygiene-dentaire.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-16T09:26:03+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-09T18:05:57+00:00\",\"description\":\"Les erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire sont malheureusement assez fr\u00e9quentes chez tout le monde. Pour les \u00e9viter il suffit de suivre les conseils suivants:\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/bonne-hygiene-dentaire.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/bonne-hygiene-dentaire.jpg\",\"width\":640,\"height\":356,\"caption\":\"Les 12 principales erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/blog\\\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Les 12 principales erreurs d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/\",\"name\":\"Ma sant\u00e9 bucco-dentaire\",\"description\":\"Informations et conseils dentaires pour patient\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b60c4ef676e6f6aecf24be3a2b1d7f42\"},\"alternateName\":\"Sant\u00e9 bucco-dentaire\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b60c4ef676e6f6aecf24be3a2b1d7f42\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Ma-sante-dentaire2.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Ma-sante-dentaire2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Ma-sante-dentaire2.jpg\",\"width\":290,\"height\":75,\"caption\":\"Admin\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Ma-sante-dentaire2.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.lecourrierdudentiste.com\\\/lepatient\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Ma-sant-bucco-dentaire-106538034609903\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les 12 principales erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire","description":"Les erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire sont malheureusement assez fr\u00e9quentes chez tout le monde. Pour les \u00e9viter il suffit de suivre les conseils suivants:","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Les 12 principales erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire","og_description":"Les erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire sont malheureusement assez fr\u00e9quentes chez tout le monde. Pour les \u00e9viter il suffit de suivre les conseils suivants:","og_url":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html","og_site_name":"Ma sant\u00e9 bucco-dentaire","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Ma-sant-bucco-dentaire-106538034609903","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/Ma-sant-bucco-dentaire-106538034609903","article_published_time":"2021-06-16T09:26:03+00:00","article_modified_time":"2023-06-09T18:05:57+00:00","og_image":[{"width":640,"height":356,"url":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bonne-hygiene-dentaire.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Admin","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html"},"author":{"name":"Admin","@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/#\/schema\/person\/b60c4ef676e6f6aecf24be3a2b1d7f42"},"headline":"Les 12 principales erreurs d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire","datePublished":"2021-06-16T09:26:03+00:00","dateModified":"2023-06-09T18:05:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html"},"wordCount":1388,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/#\/schema\/person\/b60c4ef676e6f6aecf24be3a2b1d7f42"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bonne-hygiene-dentaire.jpg","keywords":["erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire"],"articleSection":["BLOG"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html","url":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html","name":"Les 12 principales erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bonne-hygiene-dentaire.jpg","datePublished":"2021-06-16T09:26:03+00:00","dateModified":"2023-06-09T18:05:57+00:00","description":"Les erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire sont malheureusement assez fr\u00e9quentes chez tout le monde. Pour les \u00e9viter il suffit de suivre les conseils suivants:","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#primaryimage","url":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bonne-hygiene-dentaire.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bonne-hygiene-dentaire.jpg","width":640,"height":356,"caption":"Les 12 principales erreurs d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-12-principales-erreurs-dhygiene-bucco-dentaire.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Les 12 principales erreurs d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/#website","url":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/","name":"Ma sant\u00e9 bucco-dentaire","description":"Informations et conseils dentaires pour patient","publisher":{"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/#\/schema\/person\/b60c4ef676e6f6aecf24be3a2b1d7f42"},"alternateName":"Sant\u00e9 bucco-dentaire","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/#\/schema\/person\/b60c4ef676e6f6aecf24be3a2b1d7f42","name":"Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Ma-sante-dentaire2.jpg","url":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Ma-sante-dentaire2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Ma-sante-dentaire2.jpg","width":290,"height":75,"caption":"Admin"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Ma-sante-dentaire2.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient","https:\/\/www.facebook.com\/Ma-sant-bucco-dentaire-106538034609903"]}]}},"modified_by":"Admin","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bonne-hygiene-dentaire.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1483"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4413,"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1483\/revisions\/4413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}