{"id":1440,"date":"2021-06-07T08:11:28","date_gmt":"2021-06-07T06:11:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/?p=1440"},"modified":"2023-09-05T22:59:17","modified_gmt":"2023-09-05T20:59:17","slug":"quest-ce-que-la-plaque-dentaire-et-comment-leliminer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quest-ce-que-la-plaque-dentaire-et-comment-leliminer.html","title":{"rendered":"Qu&rsquo;est-ce que la plaque dentaire et comment l&rsquo;\u00e9liminer ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quest-ce-que-la-plaque-dentaire-et-comment-leliminer.html\/#Quest-ce_que_la_plaque_dentaire\" >Qu&rsquo;est-ce que la plaque dentaire ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quest-ce-que-la-plaque-dentaire-et-comment-leliminer.html\/#Quelle_est_la_cause_de_la_plaque_dentaire\" >Quelle est la cause de la plaque dentaire ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quest-ce-que-la-plaque-dentaire-et-comment-leliminer.html\/#Comment_se_debarrasser_de_la_plaque_dentaire\" >Comment se d\u00e9barrasser de la plaque dentaire ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>La plaque dentaire n&rsquo;est pas une chose que l&rsquo;on peut \u00e9viter compl\u00e8tement, mais il existe des moyens de l&rsquo;\u00e9liminer. Cette couche collante se trouve dans la bouche de tout le monde et provient des aliments que nous mangeons.<\/p>\n<p>La plaque dentaire s&rsquo;accumule avec le temps et augmente le risque de carie dentaire ou d&rsquo;autres probl\u00e8mes dentaires. Il est donc important d&rsquo;en savoir plus sur la plaque dentaire, et notamment sur la mani\u00e8re de l&rsquo;\u00e9liminer. Gardez \u00e0 l&rsquo;esprit les informations suivantes sur elle pour pouvoir garder vos dents et vos gencives saines \u00e0 l\u2019avenir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_la_plaque_dentaire\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Qu&rsquo;est-ce que la plaque dentaire ?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>C&rsquo;est un biofilm ou un rev\u00eatement qui recouvre r\u00e9guli\u00e8rement vos dents. Cette couche est constitu\u00e9e de microbes qui peuvent se d\u00e9velopper et prosp\u00e9rer s&rsquo;ils ne sont pas \u00e9limin\u00e9s. Avec le temps, l&rsquo;accumulation de la plaque sur vos dents peut se transformer en tartre, qui est beaucoup plus difficile \u00e0 \u00e9liminer. Vous devrez consulter un dentiste pour faire enlever le tartre. L&rsquo;accumulation de plaque et de tartre peut entra\u00eener un risque plus \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9velopper des caries, une inflammation des gencives, <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quels-sont-les-types-de-maladies-parodontales.html\">une gingivite<\/a> et d&rsquo;autres probl\u00e8mes dentaires plus graves.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_est_la_cause_de_la_plaque_dentaire\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Quelle est la cause de la plaque dentaire ?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>La plaque dentaire se forme lorsque des bact\u00e9ries s&rsquo;accumulent sur vos dents. Cette couche claire et collante peut finir par recouvrir de nombreuses surfaces de vos dents, entra\u00eenant des caries et des maladies des gencives. Les aliments que vous consommez jouent un r\u00f4le important dans la formation de la plaque dentaire. Lorsque vous consommez des aliments sucr\u00e9s ou amylac\u00e9s, comme les glucides, des particules alimentaires peuvent adh\u00e9rer \u00e0 vos dents ou se loger entre elles. Les bact\u00e9ries se nourrissent de ces particules et produisent des acides, ce qui peut entra\u00eener l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/erosion-dentaire.html\"><strong>\u00e9rosion de l&rsquo;\u00e9mail<\/strong> <\/a>de vos dents. L&rsquo;\u00e9mail dentaire prot\u00e8ge vos dents, et cette \u00e9rosion vous rend plus vuln\u00e9rable aux caries.<\/p>\n<p>Lorsque vous perdez de l&rsquo;\u00e9mail dentaire en raison de l&rsquo;accumulation de la plaque dentaire, vos dents peuvent devenir plus sensibles au froid, \u00e0 la chaleur et \u00e0 d&rsquo;autres sensations. Son accumulation et la perte de l&rsquo;\u00e9mail des dents peuvent \u00e9galement entra\u00eener une inflammation des gencives et des maladies des gencives, en particulier lorsque du tartre se forme. Sans traitement, ces probl\u00e8mes de gencives peuvent conduire \u00e0 une parodontite, qui va directement augmenter votre risque de perte de dents. Comprendre les causes de la plaque dentaire peut vous aider \u00e0 pr\u00e9venir son apparition.<\/p>\n<p>N&rsquo;oubliez pas que certains facteurs de risque peuvent \u00e9galement augmenter le risque d&rsquo;accumulation de la plaque dentaire, comme une alimentation riche en f\u00e9culents et en sucres. Parmi les autres facteurs de risque, citons la s\u00e9cheresse buccale, qui peut survenir lorsque vous prenez certains m\u00e9dicaments ou que vous souffrez d&rsquo;une maladie sous-jacente. Le <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/tabagisme-et-sante-bucco-dentaire.html\">tabagisme<\/a> peut \u00e9galement augmenter le risque d&rsquo;accumulation de cette plaque dentaire.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_se_debarrasser_de_la_plaque_dentaire\"><\/span><span style=\"color: #008000;\"><strong>Comment se d\u00e9barrasser de la plaque dentaire ?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Il est important de savoir comment s&rsquo;en d\u00e9barrasser pour garder ses dents et ses gencives en bon \u00e9tat. Vous pouvez vous d\u00e9barrasser de cette substance collante en vous brossant les dents et en utilisant le fil dentaire tous les jours.<\/p>\n<p>Le brossage et l&rsquo;utilisation du fil dentaire permettent d&rsquo;\u00e9liminer les particules de nourriture qui attirent les bact\u00e9ries qui forment la plaque. Vous devez vous brosser les dents et utiliser le fil dentaire au moins deux fois par jour, voire plus, pour garder vos dents et vos gencives aussi propres et exemptes de particules alimentaires que possible.<\/p>\n<p>Le brossage \u00e9limine les d\u00e9bris alimentaires de la surface de vos dents, tandis que <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/pourquoi-utiliser-le-fil-dentaire.html\">le fil dentaire \u00e9limine les particules alimentaires<\/a> qui restent coinc\u00e9es entre vos dents. Veillez \u00e0 bien brosser et \u00e0 nettoyer les surfaces plus difficiles \u00e0 atteindre, comme les rainures des molaires. Les bact\u00e9ries peuvent facilement se d\u00e9velopper sur ces surfaces si elles sont recouvertes de sucres ou d&rsquo;amidons.<\/p>\n<p>Vous pouvez r\u00e9duire la plaque dentaire au minimum gr\u00e2ce \u00e0 une bonne hygi\u00e8ne dentaire, mais les nettoyages dentaires sont toujours n\u00e9cessaires pour \u00e9liminer la plaque et le tartre qui s&rsquo;accumulent. Les nettoyages dentaires professionnels doivent \u00eatre effectu\u00e9s deux fois par an pour aider vos dents et vos gencives \u00e0 rester en bonne sant\u00e9. Au cours de ces visites, les assistants dentaires \u00e9liminent soigneusement la plaque et le tartre, ce qui contribue \u00e0 r\u00e9duire le risque de carie dentaire, de probl\u00e8mes de gencives et d&rsquo;autres probl\u00e8mes dentaires. Ces visites permettent \u00e9galement \u00e0 votre dentiste de voir si vous avez des probl\u00e8mes de dents ou de gencives, comme des caries qui n\u00e9cessitent un traitement rapide.<\/p>\n<p>Faire attention \u00e0 ce que vous mangez peut \u00e9galement vous aider \u00e0 \u00e9viter l&rsquo;accumulation de la plaque dentaire sur vos dents et vos gencives. Limitez ou \u00e9vitez les aliments contenant de l&rsquo;amidon ou du sucre, comme les biscuits et autres produits de boulangerie, car ces types d&rsquo;aliments attirent davantage de bact\u00e9ries. Un plus grand nombre de bact\u00e9ries sur vos dents facilite la formation de la plaque et du tartre, ce qui augmente le risque de carie.<\/p>\n<p>Si vous mangez des aliments riches en amidon ou en sucre, veillez \u00e0 vous brosser les dents apr\u00e8s. Cela permet de se d\u00e9barrasser des particules alimentaires qui attirent les bact\u00e9ries. N&rsquo;oubliez pas que certaines boissons, comme les sodas, recouvrent vos dents de sucres dont les bact\u00e9ries se nourrissent. Vous devez \u00e9galement \u00e9viter ou limiter ces boissons et vous brosser les dents apr\u00e8s les avoir consomm\u00e9es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La plaque dentaire n&rsquo;est pas une chose que l&rsquo;on peut \u00e9viter compl\u00e8tement, mais il existe des moyens de l&rsquo;\u00e9liminer. 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