{"id":1282,"date":"2021-04-30T10:10:33","date_gmt":"2021-04-30T08:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/?p=1282"},"modified":"2023-05-22T22:40:32","modified_gmt":"2023-05-22T20:40:32","slug":"stress-et-sante-bucco-dentaire-quel-impact","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/stress-et-sante-bucco-dentaire-quel-impact.html","title":{"rendered":"Stress et sant\u00e9 bucco-dentaire : Quel impact ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/stress-et-sante-bucco-dentaire-quel-impact.html\/#Grignotage_puis_caries_dentaires\" >Grignotage puis caries dentaires<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/stress-et-sante-bucco-dentaire-quel-impact.html\/#Serrer_et_grincer_les_dents_bruxisme\" >Serrer et grincer les dents (bruxisme)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/stress-et-sante-bucco-dentaire-quel-impact.html\/#Maladies_des_gencives\" >Maladies des gencives<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/stress-et-sante-bucco-dentaire-quel-impact.html\/#Bouche_seche\" >Bouche s\u00e8che<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/stress-et-sante-bucco-dentaire-quel-impact.html\/#Aphtes\" >Aphtes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Il ne fait aucun doute que la crise du coronavirus a provoqu\u00e9 du stress et de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 chez beaucoup d&rsquo;entre nous. En fait, les premi\u00e8res recherches nous indiquent que l&rsquo;impact psychologique a \u00e9t\u00e9 mod\u00e9r\u00e9 \u00e0 grave pour la plupart des individus.<br \/>\nAlors comment notre <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/relations-entre-la-sante-dentaire-et-la-sante-mentale.html\"><strong>sant\u00e9 mentale<\/strong><\/a> affecte-t-elle notre <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/\"><strong>sant\u00e9 bucco-dentaire<\/strong><\/a> ?<\/p>\n<p>Nous allons examiner certaines fa\u00e7ons dont le stress peut avoir un impact sur un <strong><a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/quelles-options-pour-un-meilleur-sourire.html\">sourire sain<\/a><\/strong> et proposer des suggestions pour y faire face.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grignotage_puis_caries_dentaires\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Grignotage puis caries dentaires<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Il est compr\u00e9hensible que beaucoup d&rsquo;entre nous se tournent vers des aliments r\u00e9confortants en p\u00e9riode de stress. Cela se traduit souvent par la consommation d&rsquo;aliments nocifs pour les dents, comme les bonbons durs ou \u00e0 m\u00e2cher, les sodas, les boissons pour sportifs, les aliments collants, l&rsquo;alcool, le caf\u00e9 et les aliments riches en amidon.<\/p>\n<p>Lorsque la routine de sant\u00e9 bucco-dentaire est ainsi n\u00e9glig\u00e9e, et les choix de vie sont malsains, alors ces conditions augmentent fatalement votre risque de carie dentaire.<\/p>\n<p>Lorsque le stress vous donne envie de grignoter, essayez de vous tourner vers des aliments plus sains, comme les fruits et l\u00e9gumes crus ou croquants, les \u0153ufs, le lait, le fromage, les yaourts, les noix et les graines. Ces aliments sont meilleurs pour <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/votre-bouche-peut-reveler-votre-etat-de-sante-general.html\"><strong>vos dents et votre sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Serrer_et_grincer_les_dents_bruxisme\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\">Serrer et grincer les dents<\/a> (bruxisme)<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Le bruxisme, ou le fait de serrer et de <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\"><strong>grincer des dents<\/strong><\/a><strong>,<\/strong> est une r\u00e9action courante au stress, \u00e0 la tension et \u00e0 l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9.\u00a0 Selon des \u00e9tudes, le stress cause jusqu&rsquo;\u00e0 70 % des grincements de dents. Cela peut se produire pendant la journ\u00e9e ou pendant le sommeil, et la plupart du temps, nous n&rsquo;en sommes pas conscients.<\/p>\n<p>Les sympt\u00f4mes les plus courants sont :<\/p>\n<p><strong>\u2022<\/strong> les maux de t\u00eate au r\u00e9veil,<br \/>\n<strong>\u2022<\/strong> les maux d&rsquo;oreille,<br \/>\n<strong>\u2022<\/strong> les douleurs \u00e0 la m\u00e2choire ou au visage,<br \/>\n<strong>\u2022<\/strong> une sensibilit\u00e9 dentaire g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e,<br \/>\n<strong>\u2022<\/strong> une capacit\u00e9 limit\u00e9e \u00e0 ouvrir la m\u00e2choire,<br \/>\n<strong>\u2022<\/strong> des dents endommag\u00e9es ou us\u00e9es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Maladies_des_gencives\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Maladies des gencives<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Le stress peut affaiblir votre syst\u00e8me immunitaire et augmenter le risque d&rsquo;infection dans la bouche. Les maladies des gencives en font partie aussi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bouche_seche\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Bouche s\u00e8che<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/syndrome-de-la-bouche-seche-causes-et-traitements.html\">bouche s\u00e8che<\/a> est \u00e0 la fois un effet secondaire du stress et des <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-medicaments-et-leurs-effets-sur-la-sante-bucco-dentaire.html\"><strong>m\u00e9dicaments utilis\u00e9s pour le traiter<\/strong><\/a>. La salive est la premi\u00e8re ligne de d\u00e9fense de la bouche contre les bact\u00e9ries. Sans elle, le risque de carie dentaire, de maladie des gencives et d&rsquo;infection est accru.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aphtes\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Aphtes<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>La recherche a \u00e9galement montr\u00e9 un lien entre le stress psychologique et <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-aphtes.html\"><strong>les aphtes<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> Elle d\u00e9crit les aphtes comme des \u00ab\u00a0l\u00e9sions peu profondes qui se d\u00e9veloppent sur les tissus mous de la bouche ou \u00e0 la base des gencives\u00a0\u00bb, dont la taille et la gravit\u00e9 peuvent varier. Ils peuvent parfois \u00eatre tr\u00e8s douloureux.<\/p>\n<p>Au final, vous devez garder en esprit que le stress et la sant\u00e9 bucco-dentaire ne font pas bon m\u00e9nage ensemble. Il est a not\u00e9 aussi que cet \u00e9tat psychologique qu&rsquo;est le stress affecte directement notre sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale. \u00c9vitez les situations de stress, sortez, voyagez et faites du sport afin de pr\u00e9server votre sant\u00e9 bucco-dentaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il ne fait aucun doute que la crise du coronavirus a provoqu\u00e9 du stress et de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 chez beaucoup 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