{"id":1192,"date":"2021-04-18T09:38:22","date_gmt":"2021-04-18T07:38:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/?p=1192"},"modified":"2022-12-27T10:30:31","modified_gmt":"2022-12-27T09:30:31","slug":"fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html","title":{"rendered":"Fatigu\u00e9 de grincer des dents la nuit ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #008000;color:#008000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Informations_sur_la_gouttiere_occlusale\" >Informations sur la goutti\u00e8re occlusale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Comment_une_gouttiere_peut-elle_aider\" >Comment une goutti\u00e8re peut-elle aider ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Que_se_passe-t-il_si_vous_nutilisez_pas_une_attelle_quand_cela_est_indique\" >Que se passe-t-il si vous n&rsquo;utilisez pas une attelle quand cela est indiqu\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Utilisation_de_la_gouttiere\" >Utilisation de la goutti\u00e8re<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Ajustements_de_la_gouttiere\" >Ajustements de la goutti\u00e8re<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Soins_et_stockage_des_gouttieres\" >Soins et stockage des goutti\u00e8res<\/a><ul class='ez-toc-list-level-6' ><li class='ez-toc-heading-level-6'><ul class='ez-toc-list-level-6' ><li class='ez-toc-heading-level-6'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Entretien_quotidien\" >Entretien quotidien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-6'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Adaptation_et_ajustement\" >Adaptation et ajustement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-6'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Nettoyage\" >Nettoyage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-6'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Duree_de_vie\" >Dur\u00e9e de vie<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\/#Utilisation_continue\" >Utilisation continue<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Grincer des dents pendant la nuit (ou bruxisme) peut \u00eatre caus\u00e9 par <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/stress-et-sante-bucco-dentaire-quel-impact.html\">le stress<\/a> et d&rsquo;autres facteurs. Cela peut m\u00eame entra\u00eener de graves probl\u00e8mes au niveau des dents et des m\u00e2choires. Une goutti\u00e8re ou attelle peut \u00eatre la bonne solution \u00e0 ce probl\u00e8me.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Informations_sur_la_gouttiere_occlusale\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Informations sur la goutti\u00e8re occlusale<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1197 alignright\" src=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gouttiere-occlusale-bouche.jpg\" alt=\"Goutti\u00e8re occlusale sur bouche\" width=\"320\" height=\"186\" srcset=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gouttiere-occlusale-bouche.jpg 320w, https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gouttiere-occlusale-bouche-300x174.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/>La goutti\u00e8re occlusale est un appareil en plastique dur moul\u00e9 sur mesure qui s&rsquo;adapte sur les dents sup\u00e9rieures. Elle est con\u00e7ue pour prot\u00e9ger les dents naturelles, les couronnes et les implants contre l&rsquo;usure et les fissures dues aux habitudes de serrer et de grincer les dents (bruxisme) et pour soulager les tensions musculaires et les sympt\u00f4mes articulaires douloureux.<\/p>\n<p>Le grincement des dents ou bruxisme est un serrement qui ne fait pas partie des mouvements normaux de mastication. Il peut entra\u00eener une usure excessive des dents et causer des dommages permanents aux dents et aux articulations de la m\u00e2choire.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_une_gouttiere_peut-elle_aider\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Comment une goutti\u00e8re peut-elle aider ?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/aligneurs-invisibles-pour-les-dents.html\"><strong>goutti\u00e8re invisible<\/strong> <\/a>est fabriqu\u00e9e sur mesure \u00e0 partir de mod\u00e8les de vos dents \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un simulateur de mastication et est con\u00e7ue par un technicien pour \u00e9tablir une occlusion parfaitement r\u00e9guli\u00e8re et pr\u00e9venir l&rsquo;usure individuelle des dents, ainsi que pour r\u00e9duire les forces destructrices sur l&rsquo;<strong><a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/machoire-bloquee-que-faire.html\">articulation de la m\u00e2choire<\/a><\/strong>, les ligaments et le cartilage.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_se_passe-t-il_si_vous_nutilisez_pas_une_attelle_quand_cela_est_indique\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Que se passe-t-il si vous n&rsquo;utilisez pas une attelle quand cela est indiqu\u00e9 ?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1198 alignright\" src=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/dents-usees-bruxisme.jpg\" alt=\"dents us\u00e9es \u00e0 cause du bruxisme\" width=\"281\" height=\"162\" \/>Les surfaces \u00e9maill\u00e9es des dents s&rsquo;usent rapidement, exposant la partie interne souple de la dent qui s&rsquo;use rapidement. Si on la laisse s&rsquo;user comme sur la photo du bas, les bact\u00e9ries peuvent p\u00e9n\u00e9trer jusqu&rsquo;au nerf et un canal radiculaire peut \u00eatre n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>Pour restaurer les dents, vous pouvez avoir besoin de couronnes ou de <a href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/blog\/les-facettes-dentaires.html\">facettes dentaires<\/a>.<\/p>\n<p>Les couronnes et les implants sont prot\u00e9g\u00e9s contre les forces excessives qui peuvent les \u00e9br\u00e9cher ou les d\u00e9tacher.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilisation_de_la_gouttiere\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Utilisation de la goutti\u00e8re<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>La goutti\u00e8re doit \u00eatre port\u00e9e conform\u00e9ment aux instructions, g\u00e9n\u00e9ralement la nuit, mais certains patients peuvent avoir besoin de l&rsquo;utiliser pendant la journ\u00e9e en cas de douleur aigu\u00eb. Ne l&rsquo;utilisez pas lorsque vous mangez.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Au d\u00e9but, vous remarquerez probablement un ou plusieurs des sympt\u00f4mes suivants :<\/p>\n<p><strong>\u2022<\/strong> La goutti\u00e8re peut sembler serr\u00e9e sur vos dents, surtout les dents de devant, lorsque vous l&rsquo;ins\u00e9rez pour la premi\u00e8re fois,<\/p>\n<p><strong>\u2022<\/strong> Une salivation accrue,<\/p>\n<p><strong>\u2022<\/strong> Lorsque vous retirez l&rsquo;attelle, vous pouvez avoir l&rsquo;impression que vos dents ne s&#8217;embo\u00eetent pas normalement.<\/p>\n<p>Ces sympt\u00f4mes sont normaux et dispara\u00eetront rapidement avec le temps. En g\u00e9n\u00e9ral, il faut environ un mois pour que les patients s&rsquo;habituent \u00e0 porter une attelle.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ajustements_de_la_gouttiere\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Ajustements de la goutti\u00e8re<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Des ajustements de votre goutti\u00e8re sont toujours n\u00e9cessaires et leur nombre d\u00e9pend de la nature, de la complexit\u00e9 et de la gravit\u00e9 de vos habitudes de serrer et de grincer les dents et de votre probl\u00e8me articulo-musculaire. Les ajustements font partie int\u00e9grante du traitement, car chaque ajustement permet de r\u00e9soudre davantage le probl\u00e8me articulo-musculaire. Les premiers ajustements prennent du temps et n\u00e9cessitent des comp\u00e9tences, les suivants sur les 12 mois qui suivent sont un peu plus simples.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Soins_et_stockage_des_gouttieres\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Soins et stockage des goutti\u00e8res<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<h6><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Entretien_quotidien\"><\/span>Entretien quotidien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h6>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1196 alignright\" src=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gouttie\u0300re-dentaire.jpg\" alt=\"Goutti\u00e8re occlusale dentaire\" width=\"320\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gouttie\u0300re-dentaire.jpg 320w, https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gouttie\u0300re-dentaire-300x201.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/>Rincer \u00e0 l&rsquo;eau froide (ne jamais utiliser d&rsquo;eau chaude) apr\u00e8s utilisation et conserver dans de l&rsquo;eau ou dans un tissu humide. Si la goutti\u00e8re s\u00e8che accidentellement pendant plus de 24 heures, elle sera temporairement tr\u00e8s serr\u00e9e et ne s&rsquo;adaptera pas. Elle doit \u00eatre tremp\u00e9e dans l&rsquo;eau pendant 24 heures pour retrouver sa forme.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Adaptation_et_ajustement\"><\/span>Adaptation et ajustement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h6>\n<p>Si l&rsquo;attelle n&rsquo;est pas port\u00e9e au moins tous les quinze jours, les dents peuvent bouger de fa\u00e7on permanente et l&rsquo;attelle ne sera plus adapt\u00e9e. Un regarnissage peut \u00eatre n\u00e9cessaire, moyennant des frais, ou dans les cas graves, une nouvelle attelle devra \u00eatre fabriqu\u00e9e.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nettoyage\"><\/span>Nettoyage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h6>\n<p>Faites tremper l\u2019attelle dans de l&rsquo;eau froide pendant une heure chaque semaine. Il est normal qu&rsquo;une attelle se tache l\u00e9g\u00e8rement avec l&rsquo;usage au fil des ans. N&rsquo;utilisez pas de dentifrice, car il pourrait user l&rsquo;attelle et la rendre trop l\u00e2che.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Duree_de_vie\"><\/span>Dur\u00e9e de vie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h6>\n<p>Une goutti\u00e8re est con\u00e7ue pour porter et prot\u00e9ger vos dents et dure g\u00e9n\u00e9ralement de 3 \u00e0 5 ans. Il vaut mieux user une attelle que d&rsquo;ab\u00eemer ses propres dents !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilisation_continue\"><\/span><span style=\"color: #008000;\">Utilisation continue<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Une fois les ajustements initiaux termin\u00e9s, votre dentiste devra encore contr\u00f4ler et \u00e9ventuellement ajust\u00e9e la goutti\u00e8re de temps en temps. En g\u00e9n\u00e9ral, cela peut \u00eatre fait dans le cadre de votre rendez-vous de contr\u00f4le r\u00e9gulier.<\/p>\n<p>Veuillez apporter votre attelle \u00e0 tous vos rendez-vous chez votre dentiste, car tout traitement dentaire futur, par exemple des plombages ou des couronnes, peut n\u00e9cessiter un ajustement de la goutti\u00e8re.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grincer des dents pendant la nuit (ou bruxisme) peut \u00eatre caus\u00e9 par le stress et d&rsquo;autres facteurs. Cela peut m\u00eame<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1200,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[150,151,149],"class_list":["post-1192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vos-questions","tag-bruxisme","tag-gouttiere","tag-grincer-les-dents"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fatigu\u00e9 de grincer des dents la nuit ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Grincer les dents la nuit \u00e0 cause de stress peut user irr\u00e9versiblement les dents et les m\u00e2choires.Une goutti\u00e8re serait la meilleure solution.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lecourrierdudentiste.com\/lepatient\/vos-questions\/fatigue-de-grincer-des-dents-la-nuit.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fatigu\u00e9 de grincer des dents la nuit ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Grincer les dents la nuit \u00e0 cause de stress peut user irr\u00e9versiblement les dents et les m\u00e2choires.Une goutti\u00e8re serait la meilleure solution.\" \/>\n<meta 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